2008 Happy New Year
1 2, 2008
２００８年がやってきました。
おめでとうございます☆
昨年は、本当に色々な方にお世話になりました。
たくさんの方々の支えがあり、現在の自分がいます。
ありがとうございます。
今年は初心を忘れずに、笑顔でいきたいと思います。
さて、新年と言えば「箱根駅伝」☆★
朝からＴＶに釘付けです。
どこの選手も応援しますが、やはり母校の日大にはがんばってもらいたいです！
また、新年と言えば「高校サッカー」★☆
こちらも母校の日藤が出場しております。
がんばれ！！
体力か、技術か、それとも・・・？
1 7, 2008
お正月休み、あっという間に終わってしましました。
ＴＶに釘付けの日々も終わりにします。
私はスポーツ観戦が好きなので、お正月はわりとスポーツにチャンネルを合わせます。
そこである学校の監督が言っていました。
「現代の子たちには精神力が足りない。体力や技術は練習すればいくらでも追いつける。チームがピンチになった時、どうしたら勝てるか・どうやって修正していくか、気持ちの強化をしてきた。」
うーん、確かに・・・
でも、精神力ってどのように強化するものなのでしょう・・・？
練習を重ねれば自然と身につくものなのか、仲間と一緒に何かをすることで身につけられるのか、
全く違うことをすることで新しい発見があり、身につくものなのか・・・
いや、きっと全て精神力に繋がっているのでしょう。
と、まだまだ試行錯誤な感じですが、今日から練習再開です！！
２ヶ月越しの（＾＾）v
1 14, 2008
先日、自宅に宅急便で荷物が届きました。
中身は・・・湯呑み２つ。
あぁ！！
思い出しました。
１１月に友達と伊豆へ旅行に行った時に作りました。
それが２ヶ月経った現在、届いたのです。
ちょっと形が何とも言えませんが（＾＾；さっそく使いたいと思います☆
たまには身体を動かす以外の事もいいですね。
Before
After
海の幸
1 17, 2008
先週、千葉の和田・鴨川へ遊びに行きました。
その時の夕飯で食べた煮付け♪♪♪
本当に魚が大きくてビックリしました（笑）
神奈川に戻ってきた時の夕飯は、焼き肉♪
美味しいものを食べて、飲んで、笑って話せる仲間との充実した３連休でした♪
証？！
1 21, 2008
週末、練習でサーフスキーを漕ぎました。
そしたら・・・
パドルを握る、親指のつけねの皮が剥けてしまいました（＾＾；
海から上がった時は寒さで全く気付かなかったのですが、家に帰る途中で気付き、今では手を洗うのも痛いです（＞＜）
いつもより長い時間漕いだからでしょうか・・・
次からはグローブして漕ごうかな・・・
冬の朝練は辛いです。
若いパワー
1 25, 2008
先日、母校である日大藤沢高校水泳部の練習に参加して参りました！
今の高校１年生とは、６つ歳が違います・・・
みんな若いなぁ～
そう思いながら混ざって泳いでいました。
次のメニュー
１００ｍ×１２本
サイクルは４本ずつ １分３０秒、１分２０秒、１分１０秒・・・
え？！
１分１０秒サークル？！？！
思わず笑ってしまいました。
回れるわけもなく、最後はひたすら４００ｍ泳ぎ続けました（＾＾；
久しぶりに大人数の中練習をしました。
とっても刺激を受けましたし、若いパワーをもらった気がします（笑）
突然の参加を受け入れて下さった先生、学生のみなさん、ありがとうございました！
また泳ぎに行きます！！
￥１４６０
1 30, 2008
近頃は本当に寒い。
海入るにも、フルウェットだけでは手足が冷え切ってしまう。
そこで登場するのが“グローブ”と“ブーツ”。
水は染み込んできてしまうものの、冷たい風からはしっかりガードしてくれる優れもの。
しかし、その値段は高い。
両方購入すると７０００円～８０００円はする。
日曜日、九十九里へ行った時の事。
先輩が見たことのないブーツを履いていた。
明らかに皆が履いているものより薄かった。
「それ、ブーツなのですか？」
と尋ねると
「作業靴とか、長靴の下に履くやつだよ」
との事！
機能性は良く、普通のブーツと変わらないと言う。
気になるお値段は・・・なんと５８０円！！
ホームセンターや作業着屋に売っていると聞いたので、さっそく行ってみました。
ありました、５８０円ブーツ！
迷わず購入。
ついでに、スキーに乗る時に使えそうなグローブも購入♪
これでたったの１４６０円♪
とっても財布に優しい値段です（＾＾）
ホームセンターや作業着屋には、他にも海で使えそうなグッツがたくさんありました。
練習での消耗品なので、これからも作業着屋さんにはお世話になりそうです。
使った感想は、後日きちんとblogで更新します！
お楽しみに（＾＾）
Profile
- 名前
伊藤 彩香
『彩香のＬＩＦＥＳＡＶＩＮＧ Ａ ＧＯ ＧＯ！』 - 競技種目
サーフライフセービング - チーム名
九十九里ライフセービングクラブ - 生年月日
１９８４年（昭和５９年）７月１８日 - 出身地・出身校
横浜・日本大学藤沢高等学校、日本大学商学部卒業 - 主な大会成績
全日本ライフセービング選手権 サーフレース優勝、アイアンウーマン準優勝 - 今シーズンの目標
第34回全日本ライフセービング選手権大会、サーフレース、オーシャンウーマン、オーシャンウーマンリレー ３冠
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは？
浜を走ることから、沖に向かうことの、全ての基礎。 - 歩くことで注意している点は？
ビーチメインですから、足首をひねらないように気をつけています。そして、決して下を向いて歩かない事！ - 競技をはじめたきっかけ
高校の水泳部の先輩に「泳ぐ事を活かせるよ」と誘われた。 - 一日の練習時間は？
２～４時間 - 尊敬するアスリート
イチロー（野球） - リラックス方法は？
お風呂に浸かる - ストレス解消法は？
よく食べて・寝て・運動する事！
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