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野菜は自給自足

12 31, 2007

母親の趣味の家庭菜園。今年はよい出来。

赤カブ、キャベツ、小松菜、チンゲンサイ、人参、ジャガイモ、ホウレンソウ、ネギ、春菊、大根、ブロッコリー、、みんな無農薬(^o^)奥はみかんが3種類。みかんはカラスに食べられない様、網がかけられてる。



食卓にいつも野菜が並びます。。質素だけど幸福感が大。。



あいにく今日は天気も海も大荒。寒いです。

外に出ず、仲良く家族麻雀。(私は小学生の時から麻雀覚えて、家族麻雀やります)

夜が静かすぎて眠れない。。。(・・;)。。大人買いしてきたコミックも読み終えた。。

千春

Profile

1. 名前
   上山千春(うえやまちはる)
2. 競技種目
   ヨガ、ピラティス
3. チーム名　（レッスン）
   be yoga、ティップネスワン/ウラク青山（ピラティスパーソナルトレーナー）
4. 生年月日
   1965.4.3
5. 出身地・出身校
   鹿児島県
6. 主な大会成績
   昔やってた競技は新体操(高校時代まで)、エアロビクス
7. 今シーズンの目標
   

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   すべての基本
2. 歩くことで注意している点は？
   自然に五感が活性化します。
3. 競技をはじめたきっかけ
   お仕事の延長で
4. 一日の練習時間は？
   時々
5. 尊敬するアスリート
   特にいません
6. リラックス方法は？
   神社にいく、美術館、映画
7. ストレス解消法は？
   ヨガ(瞑想大好き)やピラティス(身体の調整)に参加する

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