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お誕生日月間(*^^*) スタート

3 26, 2008

私は、誕生日の前後二週間、の一ヶ月はご褒美月間と決めている(*^^*)
そんなに欲しいモノはないから、、、、普段買わないちょっといいモノで贅沢します。
今日は「ネイル」。
●2007年の目標が、いろんなモノを削いでみよう！だった。
仕事もファッションも、考え方、こだわり、思い込み。等々、、鎧で身も心も重たさを感じてた。。。
だからいろいろ削いでみた。
髪も超ショート。ネイルもやめ、仕事も減らし、遊びも無理せず過ごした。考えもシンプルを心がけた。自分の五感と直感にしたがってみようと試みた。
身も心も装飾や鎧をはぎたかった。
ホントに必要なモノを探りたかった(*^^*)
●2008年の目標 は、ちゃらちゃらしよう！(^-^)vなので……。
言葉にすると変だけど、身も、心も、すぐに「意味、実用性、効率」を重視してしまうくせがある。、、、「ただ好き」とか「ただ一緒にいる」とか、、、
自分の中のどうでもいいこと、意味のないこと、いやなこと、醜いことも認めたい。許したい。
身も心もちゃらちゃらっと！が私のイメージにあっていて、今年の目標で、いつも頭のすみにある。
真面目でなくてもいい、完璧でなくていい、白黒はっきりしなくていいよ。。そんな願いです(*^^*)
世間一般の「ちゃらちゃら」はイメージが違うかもしれません。
それが2008の私のテーマ。
久しぶりにネイルした。
かわいい！！(*^^*)
髪も伸びてきた(*^^*)
私にもそろそろ春がくるかなぁ。。。
千春

Profile

1. 名前
   上山千春(うえやまちはる)
2. 競技種目
   ヨガ、ピラティス
3. チーム名　（レッスン）
   be yoga、ティップネスワン/ウラク青山（ピラティスパーソナルトレーナー）
4. 生年月日
   1965.4.3
5. 出身地・出身校
   鹿児島県
6. 主な大会成績
   昔やってた競技は新体操(高校時代まで)、エアロビクス
7. 今シーズンの目標
   

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   すべての基本
2. 歩くことで注意している点は？
   自然に五感が活性化します。
3. 競技をはじめたきっかけ
   お仕事の延長で
4. 一日の練習時間は？
   時々
5. 尊敬するアスリート
   特にいません
6. リラックス方法は？
   神社にいく、美術館、映画
7. ストレス解消法は？
   ヨガ(瞑想大好き)やピラティス(身体の調整)に参加する

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