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夏の海

8 28, 2008

自慢の実家の海です。
8月15日大潮の干潮の時に、弟が撮ってくれました。(弟の子供は3人みんな「海」のつく名前です(*^^*))
海は季節、太陽、月、時間帯、風、天気、、で場所を変えなくても表情が変わる。。どの表情も素敵(*^^*)
夏の透明な、鮮やかな、光に満ちた海はお気に入り。冬のはっきりしない暗さ、荒れた波、冷たさも愛情深く感じられ好きだ。
海だと明るさ暗さも、温かさ冷たさも、鮮明さぼんやりも受け入れられる。
私は自分の嫌な事は受け入れにくい。
今、ATT(アドバンスティチャートレーニング)で人の評価をしゃべる自分が嫌い。いつも主観的一言が多い(/--)/
仕事なんだけどなぁ。。。何年やっても、慣れないなぁ。。。
最近、月曜の夜はひきこもりになる(-_-)
ひきこもる自分がまた嫌になる(-_-)
火曜日から人に言ったことが自分でやってみる。。。水曜日やってみる。。。。木曜日は元気になる。
嫌な事も必要なんだ。嫌いにならなきゃいいんだ。付き合えばいい(*^^*)
千春

Profile

1. 名前
   上山千春(うえやまちはる)
2. 競技種目
   ヨガ、ピラティス
3. チーム名　（レッスン）
   be yoga、ティップネスワン/ウラク青山（ピラティスパーソナルトレーナー）
4. 生年月日
   1965.4.3
5. 出身地・出身校
   鹿児島県
6. 主な大会成績
   昔やってた競技は新体操(高校時代まで)、エアロビクス
7. 今シーズンの目標
   

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   すべての基本
2. 歩くことで注意している点は？
   自然に五感が活性化します。
3. 競技をはじめたきっかけ
   お仕事の延長で
4. 一日の練習時間は？
   時々
5. 尊敬するアスリート
   特にいません
6. リラックス方法は？
   神社にいく、美術館、映画
7. ストレス解消法は？
   ヨガ(瞑想大好き)やピラティス(身体の調整)に参加する

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