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映画「Sex And The City 」

9 4, 2008

8月にTVシリーズを集中鑑賞して、やっと映画にたどりつきました。
楽しく、泣けるし、ハッピーエンドで大満足(*^^*)
落ち込んでる私には嬉しい映画でした。
ヨガの考え方で自分を曇らせる「障害物-クレシャ」のひとつに【憎悪-ドゥウ゛ェーシャ】があります。
私は自身をすぐ毛嫌してしまうときがある。。最悪。。最低。
何か起きると、自身への嫌悪感が増してしまう。
カラダもココロも変化するもの。ジャッジしてはいけない。ジャッジするから嫌いな自分にバランスを傾ける。
自分の中のボーダーラインを変化させることはできないのか？なんで執着するのか？
ジャッジしなきゃいい。私はホントに白黒つけたがる。。
自分を受け入れ愛さなきゃ。。
TVシリーズの最後に「自分を愛して………」とメッセージがあり、映画の最後にも素敵なメッセージが私に届いた。
千春

Profile

1. 名前
   上山千春(うえやまちはる)
2. 競技種目
   ヨガ、ピラティス
3. チーム名　（レッスン）
   be yoga、ティップネスワン/ウラク青山（ピラティスパーソナルトレーナー）
4. 生年月日
   1965.4.3
5. 出身地・出身校
   鹿児島県
6. 主な大会成績
   昔やってた競技は新体操(高校時代まで)、エアロビクス
7. 今シーズンの目標
   

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   すべての基本
2. 歩くことで注意している点は？
   自然に五感が活性化します。
3. 競技をはじめたきっかけ
   お仕事の延長で
4. 一日の練習時間は？
   時々
5. 尊敬するアスリート
   特にいません
6. リラックス方法は？
   神社にいく、美術館、映画
7. ストレス解消法は？
   ヨガ(瞑想大好き)やピラティス(身体の調整)に参加する

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