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白髪染め(*^^*)

10 29, 2008

老化は着実に進行していく。
父の家系がハゲで白髪で、母の家系が逆である(^.^)私はどっちかな？
今まで自分でなんとか頑張ってが、今日は美容師さんに「白髪染めでお願いします！」とはっきり発注した(^.^)
またひとつ老化を認めた。
外見への価値観が薄れ、内面の価値観がふくれてくる。
人間として、いい。
今日は秋らしく肌寒い。。しあわせ探しをして、ココロを暖かくしよう(*^^*)
と誓った(笑)
千春

Profile

1. 名前
   上山千春(うえやまちはる)
2. 競技種目
   ヨガ、ピラティス
3. チーム名　（レッスン）
   be yoga、ティップネスワン/ウラク青山（ピラティスパーソナルトレーナー）
4. 生年月日
   1965.4.3
5. 出身地・出身校
   鹿児島県
6. 主な大会成績
   昔やってた競技は新体操(高校時代まで)、エアロビクス
7. 今シーズンの目標
   

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   すべての基本
2. 歩くことで注意している点は？
   自然に五感が活性化します。
3. 競技をはじめたきっかけ
   お仕事の延長で
4. 一日の練習時間は？
   時々
5. 尊敬するアスリート
   特にいません
6. リラックス方法は？
   神社にいく、美術館、映画
7. ストレス解消法は？
   ヨガ(瞑想大好き)やピラティス(身体の調整)に参加する

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