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雪だぁ〜\^o ^/

2 3, 2008

…なのに今朝は8時から警察へ…(-.-;)
というのも、今年の初めに川崎のお風呂やさんで貴重品一式の入ったバッグを盗まれ(:_;)、多分私の荷物を盗んだであろう犯人が捕まったからだ！
その人はネイリストで、テレビのニュースにも出たらしい。。
営業前のお風呂やさんに入って、現場の写真を撮った後調書作成の為警察へ。
朝早くて辛かったケド、へぇ〜こうやって文書を作るんだ〜て勉強になった。
盗まれたバッグには私の貴重品全てと言って良い位の物を詰め込んでいて、お金やカードは仕方ないとしてもスケジュール帳が無くなったのは痛かった(>_<)
今年入っていた予定を確認する作業に手間取り、覚えていない予定が有ったのでは？と不安になり。。
そして色んなお店のポイントカード！頭を使ってポイントを使わずにトータル8,000円位貯めたのに…(´〜`；)
これはかなり悔しい！！
悲しいのは、10年振り位に撮ったプリクラ。戻って来ない…
領収書も沢山入れてたよな〜、て言いだしたらキリが無いけどネ！
私の他にも事件は有る訳で、警察官の人は昨日の朝から帰ってないらしく、顔が青かった(+_+)
ご苦労様です。
そんな事が有ったにも関わらず、帰りに例のお風呂やさんに行き、雪を見ながら温泉を楽しみ昼からビールを飲んでしまいましたf^_^;
極楽極楽…(＃^.^＃)
でもこんな時でも貴重品は肌身離さずに…！
KEIKO☆M

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酸素カプセル…( -_-)

2 5, 2008

今日はレッスンの前後に二回も酸素カプセルに入った。。(合計2時間)
風邪で体が怠かったカラ…(；´・`)
一週間前に喉が痛くて声を出すのが辛かったので、とりあえず近くの耳鼻科で薬を貰い最悪の状態は免れたのですが…。
昨日また病院に行ってもっと強い薬を貰ってきたんだけど今日は怠くて体が動いてくれない…(´〜`；)
こんな時は、酸素だぁ〜＼(^O^)／
膝を怪我した時もかなりお世話になったケド、困った時の“酸素頼み！”デス。
場所はゴールドジム表参道の“サムライ”
マッサージも有り、よくお世話になっています。
元気だと仕事が楽しい◎^∇^◎　早く回復して元気になりたぁい！
KEIKO☆M

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私のお気に入り…( #^.^#)

2 7, 2008

今日も雪。。
寒いですねぇ〜{{(>_<;)}}
こんな時のホッと一息はやっぱりコーヒー…でしょうか？
私はいつでも何処でもホッとできるグッズを持ち歩いていマス。
それは、“ZOJIRUSHIのTUFF MUG”　朝出かける前にあったかいお茶を入れるだけ(^_-)-☆時間が無い時は沸騰したお湯を入れておくだけで良いンデス！(※TEA BAGをかばんに常備しておきマス☆”)
かなり性能が高いので、少し冷ましてから蓋を閉めないと熱すぎて舌が火傷する可能性も有るので注意！(実際何度もやられましたf^_^;)
夏は冷たい飲み物を入れておけばず〜っと冷たい物が飲めますヨ！私は体が求めてなくてもついついコーヒーショップに引き込まれる習性が有り、よく無駄なお金を浪費してしまうんデス。
今でも時々引き込まれますが、前よりずっと少なくなりました！
これさえ有ればいつでも何処でもブレイクタイム(´・`)
私のお気に入りは、こんな感じで駅のホームでの一息タイム。
お菓子を付けたら立派な喫茶店デス(^_-)-☆
寒い道を歩いてきた後のあったかいお茶は最高！
KEIKO☆M

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また雪だぁ〜( ノ><)ノ

2 10, 2008

一昨日マッサージして昨日針うったから今日はかなり良い感じp(^^)qと思っていたら、朝電車に向かってダッシュしてる時いきなり転んで両膝着地o(＞＜)o
そして夜はまたアイシング・・・時間には余裕を持とう！
KEIKO☆M

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もんT…( #^.^#)

2 11, 2008

ブログにも書きましたが、2週間前に月島にあん肝を食べに行った帰り、二次会に行かなかったメンバーお揃いで買った“月島もんもんＴシャツ”です。
みんな揃うとアホっぽくて可愛いでしょ〜(^人^)
ホントはあと3人居るんです。
8枚全部色違い！
全員揃わなかったのが残念。。
一枚千円だし、結構楽しめマス(^_-)-☆
KEIKO→☆M

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ラブパスタ( #^.^#)

2 13, 2008

明日はバレンタインデー☆〃
こんなパスタでイヴを演出してはいかがですか…( ^^)Y☆Y(^^ )
ちなみに私は今日夜10時まで競技クラス♪〃
生徒と一緒にバレンタインイヴを過ごしマス〜f^_^;
KEIKO→M☆

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お留守番…o(^-^)o

2 17, 2008

今からバリに行ってきま〜す(^O^)/
選手を引退して3年目にしてついに借金を完済し、ちょっとお休みデス…(＃^.^＃)
エステ・エステ・エステ〜
KEIKO☆M

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バリに到着〜

2 18, 2008

東南アジアを旅するのは初めてで、当たり前だけどアメリカやヨーロッパとは全く違う雰囲気に感動〜)^o^(
携帯が繋がったのでまた送りますね〜☆〃
KEIKO☆M

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ルームサービスで…

2 18, 2008

早速腹ごしらえ…o(^-^)o
うまいっ！
KEIKO☆M

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バリ通信〜☆

2 18, 2008

クタビーチに行ってきました！
店員さんの声かけがうるさかったケド、値切りの交渉が面白く、値切ったつもりが次の店でもっと安かったり…(゜▽゜)
久々に海に行って波と戯れて、気持ち良かった〜＼＾o＾／
ホテルに戻ってエステ…(´・`)そしてプールサイドでゆったり。。
こんな時間を過ごすのは久しぶり。
やっぱり大切ですよね。。
今からダンスを見ながらのディナーに行ってきま〜す(^O^)/
KEIKO〜M☆

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バリ通信①〜バリダンス♪〃

2 21, 2008

バリダンスを見ながらのディナーに行ってきました。
演目は“ラマヤナダンス”と言って、バリダンスの基本的な物らしい。
ストーリーは三角関係で争って闘う話しで、争うシーンがよく出てきたケド結局結末はよく分からなかった…f^_^;
衣装の綺麗さにはもちろん感動しましたが、何より関節の柔らかさに関心！
土踏まずが凄い有ってシェイプされており親指がぐっと上に向かって反るのがバリらしく美しい。
勿論指先の繊細な動きは芸術的！一般の人を見ていても感じたのですが、バリの人は比較的骨盤が前傾していて外股歩きの人が多い。
多分そういう特徴が自然にその国のダンスに繋がっているのではないかな〜と思った。
例えば日本だったら内股でおしとやかな感じ。。(日本人は骨盤後傾・内股の人が多いと思うし、内股が可愛いと思う傾向が有ると思う)
ちなみに私は昔からガニ股です…(^^ゞ
KEIKO☆M

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バリ通信②〜タナロットサンセット!

2 22, 2008

そうそう、さっき言い忘れましたが、今日無事に帰ってきました！バリに着いて何故か携帯が繋がったので毎日ブログを書こうと思っていたのですが、何せ充電が電池ですぐに切れてしまっていたのでこれから少しずつ報告をしていきたいと思います。
3日目はキンタマーニ〜ウブドゥ〜タナロットサンセットと一般的な観光コースを周りました。
何処へ行っても人が群がってきて大変だったケド自然が芸術的で素晴らしかったです。タナロットでサンセットは見れませんでしたが、波しぶきを目の前に受け興奮！
そこで撮った写真を誤って消してしまったので、またいつか行ってドラマチックな夕日を背に写真を撮りたいと思います。
KEIKO☆M

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肉!

2 24, 2008

“肉を食おう！”という掛け声に乗って、昨日強風の中出かけた。
場所は表参道“バルバッコア”
ゴールドジムの下です。
たまに無性に肉が食べたくなる時有りますよね〜
今週は休み無しだからこれでせいつけて一週間を乗り切ろう！と思っていたらお酒を飲み過ぎ今日もまだふらふら…(゜▽゜)
でも色んな人と話して楽しかった。
奥の男性2人はゴールドジムのカリスマパーソナルトレーナー、須藤さんと阿久津さん(自称ザ・ベストオブパーソナルトレーナーインゴールドジム2007)です。
二人とも優しいお兄さんなので、何でもご相談下さい(^_-)-☆
KEIKO☆M

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バリ通信③〜バリの犬たち

2 25, 2008

バリには野良犬たちU^ェ^Uが沢山いた。
皆人間と仲良しだケド、日本の犬とはちょっと違う。
大概いつも寝てるかゆっくり歩いてるか…
走り廻ったり跳びはねたりする犬はおらず、人間に抱かれたり乳母車に乗せられている犬は勿論居ない。
車が沢山通る道端でもマイペースで…(-_-)zzz
危機感が全く無いようだ。。
最後の夜に行ったジンバランのビーチで見た犬たちは、猫だった！
猫鍋の様に丸くなって寝ている姿や骨格・起きた時の背伸びの仕方等のしぐさ…
あれは確かに犬とネコのハーフだった…！！！
(ちなみに写真の犬たちは犬デス！)
KEIKO〜M☆”

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講習会

2 26, 2008

先週から一週間、日本エアロビック連盟の講習会が代々木のオリンピックセンターで行われています。全国から大勢の人が集まり、毎年一回は全国のエアロビック指導者と顔を合わせる事が出来るのです。私は昨日と今日の2日間スポーツエアロビックのコーチとC級審判の資格更新講習会を受け、久しぶりに頭使った感じが心地良く…しかし頭がパンパンです(>_<)　これ以上はムリです(-.-;)　明日はレッスン三昧の日なので、体動かして頭を軽くしたいと思います！
KEIKO☆M

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バリ通信④〜バリ事情

2 27, 2008

?バリの道路ではバイクの姿が目立つ。一人で乗っているのは稀で大概2人か3人多い時は4人乗り！時にはメット無しの横座りで乗っていたりする(>_<)
ガイドさんによると、バイクは車と同じ位の値段だそうだ。
それを聞いて皆で乗る訳が分かった様な気がした(^O^)/
?バリにはストロベリーファンタが有った！
物珍しさとバッケージの可愛さに惹かれて買って飲んでみたケド、かき氷のシロップをもっと単純にした様な味でまた飲みたいとは思わなかった(−_−＃)
?バリには芸術的な石像が多く見られる。石を削って滑らかなラインを出すのだから素晴らしいo(^-^)o
しかも失敗は許されない！
ちょっと手が滑って余計に削れちゃったりした事は無いのだろうか…？
高い技術を必要とする仕事だと思うが、お給料はそれに見合った内容を貰っているのだろうか…？
KEIKO☆M

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バリ通信⑤〜トレーニング└(^-^) ┘

2 29, 2008

私が泊まったホテルには設備の整ったジムとスタジオが有った！
ジムに行ったら年配のグループの方たちがトレーニングしていて活気づいていた。綺麗だし、気持ちい〜o(^-^)o
時間や雑多な事に捕われずに体を動かせるって楽しいナ♪〃
フィットネスを始めた頃を思い出した。。
スタジオではビリーズブートキャンプのビデオを流していた。
そうこうしているうちにさっきのグループはテニスコートへと移動して行き、私たちはプールへ〜
KEIKO☆M

PAGE TOP | 2 29, 2008, 12:31| コメント (0) | トラックバック (0)

Profile

名前
向山　敬子
競技種目
スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー）
チーム名
K☆AFE
生年月日
１９６４．８．１
出身地・出身校
神奈川県生まれ　日本体育大学
主な大会成績
９８～２００１全日本　女性シングル２位、９７・２００２全日本　女性シングル３位、　９９世界大会　女性シングル２位、２００１全日本　トリオ優勝、２００２世界大会　トリオ２位、２００４　全日本　トリオ２位、２００５　世界大会　トリオ４位
今シーズンの目標
ピラティスの資格取得