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4月…(^O^)/

4 2, 2008

私が住んでいるマンションの道路際に“土筆(つくし)”を見つけた…(゜▽゜)☆〃
KEIKO☆M

桜…(#^. ^#)

4 5, 2008

朝は桜を眺めながら駅まで歩き、夜は駅から写メりながら家まで帰る毎日デス…o(^-^)o
花見もあと少しですネ。。
KEIKO〜M☆〃

花見の計画…f^_^;( ←3日前のコト)

4 9, 2008

2ケ月位前からこの日は花見と決めていたのですが。。
練習後、頑張ったご褒美にビールで乾杯！
ひとしきり喋って、たらふく食べて…さて花見でもと近くの公園へ。
急な坂を上ってやっと着いた公園には木が生い茂り、しばらく進むと提灯の明かりが…。
そして桜は〜
満開！
…を過ぎ、ちらほらと。。
でもせっかくだからと準備してきたシートを広げて二次会！
新緑や紅葉も有るのに何故か花見だけは特別扱いな感じが。。
淡い桃色には人を興奮させる何かが有るのか。。
それにしても、4月の頭にもう桜が終わりだなんて考えてなかったなぁ…(；´・`)
KEIKO☆M

バイラバイラ♪〃

4 10, 2008

皆さん、4月よりスタートした地中海系エクササイズプログラム“バイラバイラ”はもうご存知でしょうか？
(JR電車のTVでTIPNESSの宣伝で出ているそうです！見た人はいるカナ？　DVDも出ています！)
今日はその音楽を作曲作詞された方たちのライブを聴きに横浜は日ノ出町まで行ってきました。
スペースはこじんまりとアットホームな感じでとても素敵な雰囲気。
ライブの中でバイラバイラの曲を2曲演奏してくれたので、私たちもそれに合わせて生演奏deバイラバイラを踊ってきました〜(^O^)♪〃
それ以外の歌もとても素敵で、すっかり聴き入ってしまいました。
写真はバンドの方達と。…で前列右でやたらと顔が大きくライトアップされた方が作曲(実際はこれ程は大きくないですヨ〜＼(^^:;)赤いワンピースを着た素敵なお姉様が作詞をされました。
後は伊藤由利子さんとインストラクターの方たちです。
これから各地で楽しいイベントを展開していきますので、皆さん是非遊びにいらして下さいネ〜o(^o^)o
ちなみに私は6月8日(日)に神田でやります。
詳しい事が決まったら、またお知らせしますね！
KEIKO☆M

春ですね〜

4 15, 2008

まだまだ突然寒い日が有ったりと油断出来ない日々ですが、ここに二子玉川高島屋前に植えてあるお花たちをお見せしましょう(*^_^*)
綺麗でしょ(^_-)-☆
こんなちょっとした事で癒されてしまう単純な私…(^^ゞ
そして携帯で写真を撮りまくる怪しい人影。。
KEIKO☆M

花見…(#^. ^#)

4 16, 2008

桜新町駅は今、花見頃ですよ〜Y(^-^)Y☆(^^ )
KEIKO☆M

今更ながら…(^^ ゞ

4 20, 2008

ニンテンドーＤＳLiteを購入しました〜(^O^)/
“えいご浸け”で久々勉強でもしよ〜っと！
KEIKO…☆M

ラッキー(^_-)- ☆

4 25, 2008

何ヶ月か前にファミリーマートで一枚500円のカードを買ってドラゴンボールのフィギアを当てる、というのをやっていて。。
“悟空”のフィギアを当てようと毎日ファミマに通った結果沢山の収穫が有り、その中の一つで可愛いケド超〜書き辛い“ホイポイカプセルボールペン”を知り合いのトレーナーの人にあげたらとても喜んでくれて、お礼にMinnyのとても素敵で超書きやすいボールペンをくれた。 しかも4色シャーペン付き！
何だか得した気分…o(＃^-^＃)o
しかもこの前付けたジェルネイルと同じ色で握る度にウキウキ…o(^o^)o
KEIKO☆M

ラキラキ祭( ^^)Y ☆Y(^^ )

4 27, 2008

本日ラキラキ祭、初日！
エアロビクスコンテストで沢山のエネルギーを感じ、沢山の笑顔が見られました。
その中で私のクラスに通っている生徒さん達6人がチームを組み練習を重ねた結果、3等賞を頂く事ができましたぁ〜☆〃(パチパチ…o(^-^o)(o^-^)o)
コンテストの後はディナーパーティーで盛り上がり、そしてショータイム☆〃
私も4作品に出演させて頂きましたが、ダンス有りボディビルあり空手有りで見る人を飽きさせない内容でした。
その中でも特に印象に残ったのは、K-1に参戦している空手家のやすひろさんデス。彼のデモンストレーションは見る人を引き付ける力が有り素晴らしかったです。
おとぼけショーから始まりお話し〜板割り・瓦割りetcお客様を巻き込んで凄い盛り上がりでした。これは、やはり実力・話術・人間性が備わっての物だと思います。
この先生だったら空手やってみたいな〜と思わせる力が有りました。
ボディビルの谷野さんは出番前にダウニーのボトルでサイドレイズをしてパンプアップしている姿を見ましたが、筋肉の動きがよく見え、何処からも隙の無い体でした。
他にも数々の舞台に出ているBEATさんetcのパフォーマンスが有り。。一流の方ばかりでホントに贅沢なショーでした。
皆さんお腹も心もいっぱいになって帰っていかれました。
明日も朝からだぁ…(゜▽゜)
もう寝なきゃ！
KEIKO☆M

ラキラキ祭( ^^)Y ☆Y(^^ )

4 29, 2008

ラキラキ祭が終了しました〜！
(昨日一昨日はぐったりしてしまったので2日遅れの報告デスf^_^;)　朝から公開レッスンで汗を流した後ライブランチで気持ち良くなり〜そしてアドレナリン出まくりのショウへ(☆゜▽゜☆)
リハーサルから本番まできつかったケド、見に来て下さった方から感動した〜とかモチベーションが上がった！という声を聞くとやって良かった(0´・`0)と思います。
また仕事を通じて仲間の良さを感じられたり、人との出会いが有ったり。。
やっぱり何かを起こすってエネルギーが必要だけど、それだけの見返りも有る。
結果が良くても悪かったとしても…。
そしてイベントは参加者や観客が有って成り立つもの。
それをしみじみと感じました。
写真はライブランチの模様と、主催者マックスクライマックス社長・本庄康代さんの娘さん“あんじゅ”とピース…( ^^)Y☆Y(^^ )、そしてボディビルチャンピオン矢野さん空手家やすひろサンに挟まれて…(^_-)-☆
KEIKO☆M

Profile

1. 名前
   向山　敬子
2. 競技種目
   スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー）
3. チーム名
   K☆AFE
4. 生年月日
   １９６４．８．１
5. 出身地・出身校
   神奈川県生まれ　日本体育大学
6. 主な大会成績
   ９８～２００１全日本　女性シングル２位、９７・２００２全日本　女性シングル３位、　９９世界大会　女性シングル２位、２００１全日本　トリオ優勝、２００２世界大会　トリオ２位、２００４　全日本　トリオ２位、２００５　世界大会　トリオ４位
7. 今シーズンの目標
   ピラティスの資格取得

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   基本
2. 歩くことで注意している点は？
   軸の引き上げ　姿勢　歩幅
3. 競技をはじめたきっかけ
   達成感・人生においての満足感、自分に自信をつけたかった、舞台に立ちたかった
4. 一日の練習時間は？
   ４時間
5. 尊敬するアスリート
   中田　英寿、荒川　静香（群れをなさず、自分の判断に責任をとっている）
6. リラックス方法は？
   入浴、天気の良い日に散歩して、心が動いた物を写真に撮る
7. ストレス解消法は？
   ショッピング、エステ、デパートのコスメコーナーをぶらつく

• AVIA セレクトインストラクター
  
• Shapexアドバイザー（サプリメント）
  
• スタイルバイク（クラップ）ライダー（フィットネスウェアー）
  
• DIVAスポーツクラブ アドバイザー

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