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発見!(^^)!

10 1, 2008

桜新町から綱島に移動するのにいつも二回電車を乗り換えているのですが…。
桜新町駅で新しく“松屋”を見つけ、今日はここでご飯を食べようと行ってみたら目の前にバス停を発見！
しかも東横線が通っている都立大学駅前に行くではないか！
お陰でいつもの階段上ったり下りたりをせずに東横線に乗れた！
しかも4年間通った日体大〜小学生の時通っていた学習塾や大学の時バイトしていたスポーツクラブが有る都立大学駅を通り、“あ〜昔と変わってない〜！変わってる〜！”と一喜一憂しながらお上りさんの様にキョロキョロ…
観光気分を楽しみました。
交通費が少しかかっちゃったケドいつも食べている定食が850円で松屋が500円位だから総合的には得してんじゃないの？
時間も少し早く着いたのでクラスの時間までゆっくりストレッチできました(^_-)-☆
KEIKO☆M

PAGE TOP | 10 1, 2008, 23:59| コメント (0) | トラックバック (0)

ランチビール( ^^)Y ☆Y(^^ )

10 2, 2008

久々の良いお天気！
こんな日はお家で洗濯も良いケドランチビールならもう最高〜(^O^)/
バイラバイラで知り合ったウッキーちゃんとウララちゃん。
今日は皆午前中でレッスン終了なので、待ち合わせしてランチビールしちゃいました〜！
“昼から飲んですいません…f^_^;”て気持ちに“やった〜今日は昼から飲めるぞ〜”という優越感が勝って何だか特別な気分です。
若くてやる気の有るインストラクターの人と接すると、良いエネルギーが貰えて元気になれます(^_-)-☆
KEIKO☆M

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天気にな〜れ!

10 9, 2008

今日は快晴〜＼(^O^)／
この掛け布団カバー今週になって3回も洗われて干されてを繰り返しています。
昼間天気が良いからと干していくと、外出しているうちに雨雲がやってきて…(T_T)！
そして今日は3度目の正直。
レッスンの合間に帰宅し洗濯…
今日こそ晴れ続けてくれよ〜
今朝あまたつサンが“今日は晴れデス(^_-)-☆”と言っていたから大丈夫だと思いたい…(´〜`；)
KEIKO☆M

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年齢は関係な〜い( ^O)=3

10 11, 2008

今朝、駅のエレベーターから降りようとした時大人の女性が私が降りるより先に乗り込んできてビックリした〜o(＞＜)o
その後乗った電車で小学3年生位の女の子が、弟の手を繋いだり肩を抱き寄せたりして守っていた。
その弟が電車の揺れでぐらついてちょっと私の靴を踏んだ時、気になる程ではなかったのにそのお姉さんが“すみません…！”て謝ってくれた。
なんて出来た子供なんだ〜(゜▽゜)
大人だから一般常識やマナーが出来ているとは限らない、良い例を目の当たりにした瞬間。。
KEIKO☆M

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〜治療の旅〜

10 13, 2008

ついに体にガタが来て日常生活が辛くなったので、針治療しに行く事にした。
競技をやっている時からもうかれこれ15年近くお世話になって信頼している所だ。
今までも大会直前等、もうダメだ〜と思った所を何度も助けて貰った！
それが！ちょうど私が予約しようとした日から千葉の佐倉に新店をオープンし、いつも担当してくれている橘さんが一週間おきに東京と千葉を行き来するというのだ！
成田の手前？遠いな〜、いっそ成田空港ならバスで一本で行けるのに…。
でも背に腹は変えられないと思い行く事に！
朝8;30に家を出て佐倉到着10;30
駅を降り、歩けど地図に乗っている目印が見つからず…
通りのお店の人に聞いても“う〜ん…”と唸っていて。。
しばらくしたら“これ、京成佐倉ですね！”
え！？
携帯で調べたらJR佐倉しか載ってなかったのに〜！
しかも歩いては行けずタクシーで。(どれだけ交通費かかるんだ〜(>_<)
無事京成佐倉に着いたもののそこから現地まで何度も迷子になりながらやっと着いたのが11;20！
一軒家の内装を変えていて、とても清潔で綺麗な感じでした。
床が木でその香りが心地良く…。針も入りまくりで、ここまで来て良かった〜(；´・`)
帰りの電車からの眺めが緑いっぱいで素晴らしかったデス。
佐倉。良い所だな〜
そして戻ってきたのが15;30
ちょっとした旅でした…＼(^^:;)
KEIKO☆M

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今日からまた…

10 14, 2008

今日と明日の二日間。
ピラティス中級マットの養成コースです。
ガンバロ〜(^O^)/
KEIKO☆M

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〜ピラティス〜

10 16, 2008

ピラティス中級マットコースが終了致しました！
場所は東京芝浦。
スタジオからは河や高級マンションが見えて、素敵な眺めです。
昼・夜それぞれ違う景色を楽しみながら気分良くエクササイズ出来ました…(o^-^)o
長く…
充実した2日間でした…(；´・`)
でも初級コースの時には出来なかった事が一ヶ月経って出来る様になっていて…。
単純に成長するって嬉しい！
またエアロビクスのレッスンでの声かけも少し変わった気がします。
しかし一ヶ月後の認定試験までやる事がい〜っぱい！
皆で協力して頑張ろうネ(^_-)-☆
KEIKO☆M
PS) 今日はまだぐったりしてマス…(´〜`；)
早く寝ようっと！

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〜ピラティスの旅〜

10 21, 2008

毎日ピラティスを教える練習をしに旅している。
土曜は同期生と練馬で練習〜日曜は両親に教えに御殿場まで行き〜月曜は姉に教え〜今日はまた同期生と…。
中級クラスが終わってから5週間の間で個人練習35時間、指導練習30時間、レッスン見学10時間をこなさないといけない。。
しかもこの期間に大きな仕事(イベントや講習会・研修etc)が6個…(>_<)
スケジュール表と睨めっこ…
キャ〜！！！！！
(写真は、おかめインコのふくちゃん(゜▽゜)
KEIKO☆M

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〜お昼〜

10 24, 2008

金曜日はいつも六本木一丁目から表参道に移動している。
朝のレッスンが終わってからお昼を食べるのに以前は色んなお店を冒険して廻っていたのだが、ここの所は六本木一丁目の鳥のお店で鳥照り焼き丼を頼むのが決まりになっている。
絶妙な美味しさなのだ。
最近はレッスン終了後ピラティスの練習をしてからお昼にしているのでお昼の時間より少し遅れてお店に入る為空いていて良いな〜て思っていたのに！！
今日はどうしたのか？？
やたらと繁盛していてどの席もギュウギュウだ…(*_*)
しかも会社員の団体さんが多い！仕事が暇でランチをゆっくり摂っているのか…、それとも厳しい状況を抜け出す為の会議を開いているのか？？
でも顔の表情を見ると、明るい。
なんだかんだ言って日本はまだ余裕が有るのか…？
鳥照り焼き丼が全然来ないョ〜！
いつも移動してEchikaでタピオカジュースを飲むのが楽しみにしているのに、今日は飲めないんじゃないか〜(ノ＞＜)ノ
外は暴風雨〜
さすがに今日は洗濯物干して来なかった(^_-)-☆
KEIKO☆M

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ラキラキ〜( ^^)Y ☆Y(^^ )

10 25, 2008

明日はラキラキ祭♪〃
ボディビル・ダンス・エアロビクスがコラボした画期的なイベントです！
今日は一日準備でした…
リハーサルをやりながら、なんだか素敵な演出〜(＃^.^＃)と感動…
才能やセンスの有る人たちが集まるとこんな素敵な物が出来るんだなぁ。。と！
会は14時から始まりますが、エアロやボディビルのコンテストを挟んで色んなショーが見れますョ！
しかも食事や飲み物(麦も置いてマスッ)を飲みながら…(^_-)-☆
ちなみに私たちのエアロビクスデモンストレーションは18時デス。
19時から21時まではスタジオが
クラブに早変わり〜☆
昼間時間の取れない方はここから参加でも良いですよ〜
飲むも良し…
踊るも良し…
語るも良し…
ご自分のスタイルで楽しんで下さい。
是非、お待ちしておりマスッ…m(__)m
KEIKO☆M

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ラキラキ( ^^)Y ☆Y(^^ )

10 30, 2008

先日の日曜日に無事ラキラキのイベントが終了〜
K☆AFEのメンバーから今回は3人がトリオで出場(^O^)/
練習の成果を大いに発揮して素晴らしい演技を披露しました♪〃
今回はジャッジの方式を声援の波形の大きさで決める等新しい試みも有り、観客も大声を出したりして面白かったデス！
私達のデモも楽しんで頂けたのではないでしょうか。
KEIKO☆M

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〜清々しい空〜

10 30, 2008

ラキラキのイベントが終わってからかなり体ぐったり系で…
でも夏前から続いたリハーサルが無くなっただけで大分体が楽になった様で、今日のレッスンは頭も働き久々にエアロが楽しかった〜◎^∇^◎
そしてレッスン後の夕焼けが美しく、清々しく感じた。。
仕事が上手く行くと気分が良い！沢山の笑顔も貰えて嬉しい気分になる。
こういう日常の一つ一つで幸せを感じられる事が大切なんだよな〜
KEIKO☆M

PAGE TOP | 10 30, 2008, 18:40| コメント (0) | トラックバック (0)

Profile

名前
向山　敬子
競技種目
スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー）
チーム名
K☆AFE
生年月日
１９６４．８．１
出身地・出身校
神奈川県生まれ　日本体育大学
主な大会成績
９８～２００１全日本　女性シングル２位、９７・２００２全日本　女性シングル３位、　９９世界大会　女性シングル２位、２００１全日本　トリオ優勝、２００２世界大会　トリオ２位、２００４　全日本　トリオ２位、２００５　世界大会　トリオ４位
今シーズンの目標
ピラティスの資格取得