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季節を感じる…

12 1, 2008

月に一回レッスンしに行っているスポーツクラブ。
今時期だとスタジオから枯れ葉の落ちるのが見えて素敵デス。。
自然と季節が感じられて、いつもゆったりとした気分になる…(＃^.^＃)
KEIKO☆M

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体と心のチャージをしに…

12 1, 2008

バリ島へ行ってまいります〜
KEIKO☆M

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〜バリ島の夕陽〜

12 10, 2008

バリ島から帰ってきました〜(^O^)/
…て、帰ってきてから既に4日が経っていますが…f^_^;
最後の夜にクタの海岸で見た夕日が素晴らしく、どの写真を載せようかと迷っているうちに日が経ち…
今回はツアー等には参加せず、午前中はホテルのプールとエステで過ごし、午後からクタの街に繰り出すという感じだったのであまりお金を使わずに済みました！
バリのエステは素晴らしいですね〜
何処に行ってもハズレが無く、皆一定のレベルを持っていて。。
しかも日本の場合フェイシャルだったら顔だけでデコルテまで頼むと追加料金が掛かりますが、バリではデコルテから腕までバッチリやってくれて満足…(；´・`)
有り難い事に物価が安いので、普段なかなか出来ないホットストーンマッサージやクリームバスをやって貰いました！
毎日こんな生活だったら良いのに…！
KEIKO☆M

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バリ〜追伸

12 11, 2008

クタ出身のボディビル世界チャンピオンが作ったジムが有ると聞き、行ってみた。
“Hammer Head Fitness”と言って、Ade Raiさんと言う男性が創ったと言う。
軽く有酸素をして、ピラティスとウェイトトレーニングをした。
ローカルな感じが心地良く、飛行機で固まった体に気持ち良かった。
ウェイトは日本で見ないマシーンが揃っていて、素晴らしかった！
Ade Raiさんはバリの英雄らしく、本屋さんに行ったら彼の本やDVDが沢山置いてあった。
来ている人は以外と外人の方が多いな〜と感じていたらやはり！夜に寄ったレストランのお兄さんによると外人の人が多いらしい。
入館料は400円位で安いと思っていたのに、お兄さん言わく地元の人が行くジムは一ヶ月で400円位らしい…(ノ＞＜)ノ
…て事は、さっき250円で買ったピアスは高かったのか…？
何だか金銭感覚がおかしくなってしまう。
ちなみに写真で私が着ているドレスは500円位です(^_-)-Y☆
ΚEIKO〜☆М”

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合格通知が…!( ^^)!

12 15, 2008

無事、Peakピラティス中級マットの資格を取得いたしました〜(^O^)/
KEIKO☆M

PAGE TOP | 12 15, 2008, 15:08| コメント (1) | トラックバック (0)

街は…

12 20, 2008

クリスマス〜☆〃
街はキラキラ…
バーゲンセールも始まるし、何だか気分が浮き立ちますネ…p(^^)q
KEIKO☆M

PAGE TOP | 12 20, 2008, 22:06| コメント (1) | トラックバック (0)

メリ〜クリスマス( ^^)Y ☆Y(^^ )

12 24, 2008

素敵な夜をお過ごしですか…
私は競技クラスの生徒と有意義な時間を過ごしました！
こんな日でもちゃんと練習をする！このコツコツ努力の積み重ねが明日に繋がる…♪☆〃
特にオフ時期の練習はゆったりじっくり出来るので、私が一番伝えたいメッセージが沢山詰まっているのです。
なのでこんな時に来た人はラッキ〜☆〃
しかし今の時期はどこのデパートでもワインやシャンパンを積極的に売り出してますよね〜
ふらっとお酒売り場に立ち寄っていくつか試飲したりするうちに良い気分になれマス…(；´・`)
もちろんその後購入しますケドね…(^_-)-☆
素敵な夜を…☆
KEIKO☆M

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バイラバイラスペシャルライブ〜♪〃

12 30, 2008

昨日はバイラバイラスペシャルライブが横浜ベイホールで行われました♪〃
40名のバイラバイラトレーナーが全国から集まりデモンストレーション！
来て下さった方々も最初に音楽が流れた瞬間からノリノリで、デモを見ながら一緒に踊っちゃってました。
ステージと観客との一体感が有って楽しかったです。
全部で3時間。後半は生歌にライブで更にノリノリで〜(゜▽゜)
ゲストで桜塚やっくんが来てくれました！
今まで私は彼の事をあまり知らなかったのですが、今回のイベントでファンになってしまいました。
周りの状況を瞬時に把握してつっこんだりフォローしたり…人間的に素晴らしかったデス。
3時間以上盛り上がって、皆さん帰る時も元気いっぱいでした。
凄いデス！
バイラバイラってホント誰でも気軽に楽しく踊れちゃうんですよね〜♪〃皆が一緒になれる感じ。。
2nd Stageでは夕方6時過ぎからDDDスペシャルライブパーティーとしてプロのダンサーの方やシンガーの方が歌ったり踊ったり…
特にクラシック音楽を今風にアレンジした曲でモダンダンスを踊った男性の動きには感動しました。久々に血が騒ぎました！
そして何と言っても興奮したのがジェフリー・ダニエルの歌と踊り♪〃
アラフォーの私にとって青春時代が甦ってきた様で(今でも青春ですが…)超超超〜大興奮〜(゜▽゜)/
楽し過ぎてやばかったデス。。
KEIKO☆M

PAGE TOP | 12 30, 2008, 00:20| コメント (0) | トラックバック (0)

Profile

名前
向山　敬子
競技種目
スポーツエアロビクス(インストラクター、振付け、コーチ、パフオーマー）
チーム名
K☆AFE
生年月日
１９６４．８．１
出身地・出身校
神奈川県生まれ　日本体育大学
主な大会成績
９８～２００１全日本　女性シングル２位、９７・２００２全日本　女性シングル３位、　９９世界大会　女性シングル２位、２００１全日本　トリオ優勝、２００２世界大会　トリオ２位、２００４　全日本　トリオ２位、２００５　世界大会　トリオ４位
今シーズンの目標
ピラティスの資格取得