１２月1日
12 2, 2008
昨日、実は誕生日でした♪
昨日は誕生日を一人ですごす予定のところ
仕事先の方々がお好み焼きパーティーをしようと言って下さって
夜、お好み焼きのパーティーをしました！
でも、お好み焼きは任せてくれといわんばかりに、僕が焼いちゃってました
昼間は友達が祝ってくれました。名前はいえませんがありがとう！
これは夜の方々がお祝いにくださったケーキです
みなさん、ありがとうございます。
メールをくれたみなさん、電話をしてくれたみなさん、
手紙をくれた人、たくさんの人に祝ってもらって
とても
うれしい1日でした。
感謝です。
でも、クリスマスには彼女作らないと（笑）
試合写真
12 3, 2008
試合の写真です
めずらしい！
僕はこんな事やってます。
ボードにのって沖のブイを回って帰ってきます
サーフスキーにのって沖のブイを回って帰ってきます
スイム・泳いで沖のブイを回って帰ってきます
この3つをレースごとに異なる順番で続けて行います。
「オーシャンマンレース」
僕の得意種目です。
あとはサーフスキー単体が得意種目。
オーシャンマンゴールすると
こんな感じになる（笑）
３回目
12 4, 2008
本日：基礎力養成ドリル練習会３回目
３年くらい通っているティップネスからのお客様も参加していただきました。
今日から内容は綺麗に泳ぐ為にその１
はじまりました。
体を使う事に慣れていないので、簡単な動きのはずなのに、思うように動かなかったり
動きすぎてしまって、制御できなかったり。
みなさん大変そうでした
でも、できないことが多いという事は
まだまだ、速く泳げるようになるという事なのであせらず
練習していきましょう！
本日もご参加ありがとうございます！
レベルUP
12 6, 2008
レベルアップ
ドラクエでファンファーレ聞くのはうれしいイです
最近、たくさんの経験値を得る機会が多いので
ファンファーレがたくさん聞こえます
ここ、何週間かは、僕としては、はぐれメタルがたくさんでした
今日はメタルキングを倒しました。
いつまでたっても冒険は続くんですね。
でも今日のメタルキングはすごかった。
そして、違うメタルキングも発見した。
どうやって倒そうか検討中。
レベルアップの鐘の音が聞こえるのも間近です。
面白い事になぜか今日、現役の陸上部の選手と間違えられました。
「現役の陸上選手ですか？」
「・・・・・いえ、現役は現役なんですが、ライフセーバーです・・・・・活動場所海です。」
「え～～！」
僕も「え～～～！」です。
笑えますけど。でも、うれしいです。最近の成果が出てる！レベルUPしたかな（笑）？
でも、僕の尊敬している親友に、体の左右差が出ているのは心が不安定な証拠だと
指摘を受けました・・・・・・確かに・・・・・・・さすが僕の事をわかってくれているなぁ（泣）
もぐろさん（注）出てきてくれないかぁ～～でもバットエンディング多いから自分でなおそ♪
（注）もぐろさん＝笑ゥせぇるすまんの主人公・喪黒 福造さんのことです
こんな漫画です
現代人のちょっとした願望をかなえてやるが、約束を破った場合にその代償も負わせる。この作品の本質は単なるブラックジョークではなく、喪黒がオチで発するセリフが示すように、“うまい話には用心せよ”という警鐘的・寓話的な意味合いを兼ねている。また、人間の本質であるいい加減さ、愚かさ、弱さが描かれた物語が多い
「ココロのスキマ、お埋めします」がキャッチコピーの名刺があります。
光の道
12 8, 2008
みなさん、OFFのトレーニングはどうでしょう？
今日はトレーニングについて
めずらしい。
みなさんトレーニングについて、どれだけ知っていますか
例えば、水泳で５０ｍ×１０本 MAX ３分
というメニューがあったとします。
さて、なにがこのトレーニングによって鍛えられるでしょうか？
人によってたくさん答えが出てくると思います。
コーチによってもメインに鍛えることが違うかもしれません。
次
腕立て伏せ２０回×３セット ３秒ダウン１秒プッシュ
さて、何を鍛える為の腕立て伏せでしょう。
NEXT
鬼ごっこ３分
さて、何のトレーニングでしょう？
全て答えられますか？？
トレーニングには意味があるのです。
意味のないトレーニングしてませんか？
じゃあ今日は３０００ｍ泳いだから～、自転車２０ｋｍこいだから～
持久力がついた・・・・・・ほんとに！？
疑問を持ちませんか？
ほんとに３０００ｍ泳いだら・・・・・ほんとに２０ｋｍ自転車こいだら
持久力つくんですか？
じゃぁどのような持久力なのでしょうか？
何を注意して泳いだのか、何処を使って自転車こいだのか？
それによっても鍛えられるポイントは違います
うでまわし
肩から回すのか、腕で回すのか、肩甲骨を使うように回すのか
縦に回すのか、速く回すのか、遅く回すのか、関節を回すのかetc
１つの運動だけでたくさんあります。どれが正しいのか・・・・・・・
運動は正しくしないと怪我の元です。
では、正しい動きってしっていますか？
ジャンプをするのも、走ることも、筋トレも、ただしい動きがあります。
間違ってやってしまうと、効果が違う
トレーニングって難しいんです。
それを、この人にあった、この人に必要な、この時期にする最善の
メニューを提供してくれるのがコーチです。
コーチによってはアプローチも、強化の仕方も、十人十色
だと思います。
中には思いコミでコーチをしている人も多いです。
こうやれば速くなる、こうやれば強くなる
ほんとに！？それほんとに！？
納得できない事は質問しましょう！
間違ったトレーニングは怪我のもとです。
１ついえることはコーチを信頼していれば自分の目標に最速で近づける。
信頼できるコーチと、信頼できるトレーニングを見つけましょう。
あなたの選択が間違っていなければ・・・・・・・光は見えます。
ロング＆オーシャンスイム練習会
12 8, 2008
本日開催
１３：００～１５：００
人数は少なかったけど何とか1回目開催
ご参加いただいたみなさん、お疲れ様です、ありがとうございました！
この時間帯プールではデッドゾーン
人がいません。
ロングをやるにはうってつけの時間帯です
今月の目標はキックです
キック力を上げるのではなく、キックを楽になが～く打てるようにようにする
それにはいろいろな動きを陸上でやります。
はじめの陸上運動でみなさん汗だくでした。
次回も同じ時間に開催します！
詳細はホームページをご覧下さい！！
http://www14.ocn.ne.jp/~a-sports/index.html
参加お問い合わせはこちらまでご連絡下さい。
kazumasa1201@yahoo.co.jp
リラックス
12 9, 2008
みなさんの
リラックス方法
は？
僕のリラックス方法はしゃべる事
レースのはじまる5秒前くらいまでしゃべってます
なぜか、僕はすぐ、体が緊張するんです
だから疲れやすい。
高校の時の水泳なんかそうでした。
無駄な力が入る。タダでさえ無駄な動きが多いといわれていたのに（笑）
集中すると駄目なんです。
北島と反対です。
だから、スイマーに向かなかったんですね～
リレーとかになると実力が発揮できるタイプ
でも、リラックスするようになってから変りました。
だって疲れるんですもん。疲れるの嫌い。
レースで疲れたくないですよね。
だからリラックス！
これらは心理的スキルという物を使っています。
心をコントロールする技術です。
スタイルワンのジュニアや日本大学ZIPANGの人には何回かお話した事がありますね
僕は試合の時、色々な心理的スキルを使ってます。
あぁ～～超重要なこと書いちゃっていますね、ノリで。
でも、わかる人にしかわからないからいっか。
こんな裏をしっているのは1人かな（笑）
スポーツ漫画
12 11, 2008
最近のスポーツ漫画はすごい
漫画からえる物はたくさんある
ジャンプ系の漫画は友情、努力、正義
を主に学べる。
中でも、スポーツ漫画で有名なスラムダンク
メンタル的な本になるほど、スポーツとしても学べる事がある
野球漫画やサッカー漫画は近代的な練習方法など、作者さんもすごい勉強しているんだなぁ
と思うことが多い
漫画からメジャーになったことも多いはず
ドライブシュートや、ジャイロボール
最近やっているテニスの漫画で
こんな事が書いてあった
テニスが強いプレーヤーはどんな人か
例えば様々な能力にランクをつける
ストローク A
リターン C
ステップ B
持久力 C
サーブ A
ボレー B
メンタル C
みたいな感じ
強いところはあるけど
テニスは全てがBの選手のほうが、この選手よりも強いのではないか
だから、僕はそういう選手を目指している
てきな事が書いてありました
テニスの選手はって書いてありましたけど
全てのスポーツにとって同じことだと思います。
サッカーでどれだけはやく走れても、左右の動きが遅いとフェイントはできません。
野球でどれだけ筋力があっても、回旋が遅いとボールは飛びません
全てはバランス、
バランスのいい選手目指して頑張ろう～～♪
残念な事
12 12, 2008
最近のドラマは漫画のパクリ
今、放映している8割近くが漫画が原作
そして、全てのドラマに共通して・・・・・面白くない
なぜか、漫画どおりじゃないから
ちょっとキャラを変えたり
設定をかえたり
シーンをかえたり
セリフをかえたり
原作と違うようにわざと作ってるところもある。
それが最悪
だって、漫画家の人は1番面白くなるような場面をストーリーをキャラ設定を
考えに考えたすえ、漫画にしているのです。
それを、ちんけなテレビのプロデューサーだかだれか分かりませんが
内容を変更する
原作にかてるわけないじゃん
原作に勝てたら漫画家になった方がいいよ
それを知らずにテレビで初めて見る人は原作を読んでテレビとちが～う
っていう
テレビがちがうんじゃ～ぼけ～！！言葉が悪くてすいません
と突っ込みたくなる。
ルーキーズとか本とのルーキーズファンにいわせたらありえないと思う
イケメン使わないと視聴率とれないんかい！！
ルーキーズは物語がとてもいいから支持されていた漫画です。
僕が1番許せなかったのは「め組みの大吾」
消防士の漫画です。
消防士になった大吾が様々な出来事を通して、世界１のレスキュアー
になっていく物語
それが何年か前、ドラマになった
主役の大吾は山田なんとかがやった。
あれは最悪だった。
ほんとに抗議の電話しようかと思ったくらい
作者がかわいそう。そんなふうに書きたかったわけじゃないだろうに
漫画のドラマ化は原作者を馬鹿にしてる。
時々原作にのっとったドラマもやるがそれのほうがまだいい。
大吾の時の山田なんとかのコメントに
「僕なりの大吾を演じたい」
見たいなこと言ってました
僕なりのじゃ、大吾じゃねぇジャン。お前ジャン。
演技は最悪、カレはどのドラマに出ても演技が同じだからしょうがないですけど
ほんとに原作読んだのか！？
それでこれ！？
オープニング5分見て
それ以降1度もみていません。
がっかりです。ほんとがっかり。原作はあんなに面白いのに
役者ならちゃんと大吾を演じろ～～～～！！
と、思ったものです。
そして本題
実写版のドラゴンボール
コマーシャルがネットで流れ始めました
見てみましたが・・・・・・・残念な結果でした。
戦闘は韓国映画？みたいな感じだし。
話の内容も全然違う
亀仙流の胴着を着て、カメはめ波いってればいいのか！？
無理がありすぎるでしょ、ごくう外人がいちばん変でしょう！
ごくうの普段着おかしいでしょ
鳥山さんかわいそうですよ。
もっと原作を大事にしてほしいです。
ちょっと、ドラゴンボールの予告編みてたら
怒りの導火線に火がついてしまいました。
原作よも
色々と
12 17, 2008
世の中には知らない事が多い
今日は2回目のチューニングに行ってきました
何のチューニングでしょうか？
日々勉強です
そのあとさくらやホビー館にて
あるものを購入しましたなんでしょう・・・・・秘密です
そして、夜は日頃お世話になっております、お姉さまたちとお食事に行ってきました
半分くらいトレーニングとダイエットのお話していた気がします。
今日はベトナム料理で
あんまり食べた事がないので色々な新鮮な味に
驚きでした。
全部美味しいかった。
いつもいつもありがとうございます。
そしてTUTAYAではCDを誕生日レンタルで大人借りしました。笑
1日はや～い！
理由
12 18, 2008
物事には理由があります。
上手くいかない理由
上手くいく理由
なんでこうなってしまうのか、
なんでこうならないのか
何かしらの理由があるんです。
答えは捜し求めると必ず出てくる
たくさん出てくるんです。
でも、ヒントだったりします。
出てきた物をヒントだと思うか、答えだと思うか、何も思わないか
それは自分次第。
なんでも、気づける人になりたいですね。
基礎力養成ドリル練習会
12 18, 2008
５回目が終了しました
だんだんとこちらの要求する動きが
みなさんできてきました。
今はストロークの改善
ストレートストロークからの段階です
まだまだ、改善する場所はあるのですが
とりあえず、１ヶ月の成果がすこ～しづつですが出てきました
フォームの強制の基本はリラックスと大きく変えること
本日ご参加の皆様引き続きがんばっていきましょう！！
変えること。
人間には現状維持能力！？だったけな！？
があるらしく、現状を維持する事に長けているらしいです。
なので、現状を変えることに踏み出さない人が多い
１歩足を踏み出せばそこは別世界かもしれません
何歳になっても冒険したい。
そんな大人になりたいですね。
change
12 21, 2008
change
自分というものはすぐに変えることができる
変ろうと思えばいいのだから
でも、１００％変ろうと思っていないと変われない
今の自分をどこか好きなのか、変った後の自分が嫌なのか
変ってしまうことがいやなのか
人間は現状維持するということが非常に上手いらしいイです
現状維持はらくだから
でも、現状維持ほど退屈な事はないです。
だから、いろんな事を吸収して変らなければ
人は進化しないですね
今日も明日も、学君です。
最近、驚きです
僕が知りたい事が向こうからやってくる。
今年、僕が知りたいと思っていたことが明日で
９０％網羅しちゃうんです。
ほんとに知りたいと思っていると、ほんとに向こうから情報がやってくるんだなぁと思いました
だから、ま～えに書いた
「思えば痩せる」
絶対効き目あると思うので試してください（笑）
トレーニング
12 22, 2008
トレーニングはたくさんあるんだな
と先日感じました。
でも基本は変りません
ですが
自分が考えのつくトレーニングならまだわかります
自分の想像を超えるトレーニングには目が丸くなる
見たことのないことが
たくさんたくさん
またまたチャレンジする事が増えました。
手術
12 22, 2008
僕の大切な友が手術をしました。
かなりの手術
やばいっす
僕の友達
R＆Bのサーフスキー
手術風景
船の船底部分にひびが入ってしまっていました。
それでも、2年間も頑張ってくれました。
なので、これいじょうの負荷はかわいそうなので
手術にふみきりました。
こんな感じ
僕のメーカーのスキーは船底と船の中の板の間にあるスポンジが離れているのが多く
いわいる欠陥品が多いらしく、大体のものが壊れてしまうらしいです
自分と同じく大手術でした。
担当医は1年生の時にハワイに一緒に行った方で
信頼していました。
症状は重いらしく
結構な手術時間でした。
2006年位から調子が悪かったので
その時期も一緒
（笑）
大切な友達です☆
久しぶりに見たスキーは
完全回復してました！
次回、映像アップしますが、さすがプロッす。
これで2人とも完全復活なので、スキーさんのリハビリしなくちゃ。
スイム２月号
12 23, 2008
先日発売されたスイム2月号に
僕の開いている練習会の日程が掲載されています！
1月からの毎週木曜日
１１：１０から１３：１０で行っています
興味のある方は
是非、
「大澤商店」で検索かけてみてください
表紙は平泳ぎの元日本代表
田中雅美さんです
きれいですね☆
すごい、すごい
12 24, 2008
２４日
クリスマスイブ
たくさんの事を学べた
この瞬間に感謝です。
そして、TIPNESSのスクール、サークルの皆さん、
来年度も宜しくお願いします。
プレゼントありがとうございました♪
宝物
12 26, 2008
2009年の目標は冒険と探検をすること
男なら冒険ありきの人生でしょう
という事で、年初から冒険に出たいと思います
そして必ずお宝をGET！
宝物なんて何処にでも落ちてます
それに気づくか気づかないか
やるかやらないか２つに１つ
冒険に出るかでないかも２つに１つ
もう出るほうに決めましたけど（笑）
そして、成長するべし
悪魔のみでも食べて（笑）
腕長くなって（笑）
海賊王に・・・・・・
どんどん迷宮に入っている気が（笑）
正しい冒険をしよ～と
凄い事
12 30, 2008
今年最後であろう打ち上げで
ミラクルです
スゴーイミラクル
何が！？
お話します
僕はスポーツが好きです結構なんでも見ます
高校生、大学くらいの時プロレスが好きで深夜放送のプロレス放送を結構見てました
武藤の試合を見るのが好きで、他には新日本プロレスとか
Jrとか全日本プロレスとか、全日本女子プロレスを見てました
当時、全女（全日本女子プロレス）では細身で凄く綺麗な選手がいました
そんな女性がでかい人たちを相手にプロレスをしていて
すごいな～と思っていました。
しかも、かなり強かったんです
後でご紹介しますが、タイトルもたくさん取っています
僕の記憶が確かならば、結構写真集とかも出されていた気がします
その当時学生ながら、綺麗だな～とか、会ってみたいな～と思っていました
そしたらなんと～～～～～～
本日の飲み会に～～～～～～
キタ～～～～～～～！（いらっしゃっていました。）
最初は誰だか分かなかったのですが、名前を聞いて僕はビックリです！
あ～～～～～～納見さんだ～～～～！！すご～い！！
あんまり夜にテレビを見なくなってから女子プロの状況がわからなかったので
引退されていた事は知らなかったのですが
本人に会えてビックリです（2回目です）
では、ご紹介します。
納見 佳容（のうみ かよ）
獲得タイトル
全日本タッグ（第24代、第27代、第29代。パートナーはいずれも脇澤美穂）
全日本シングル（第31代、第33代）
オールパシフィック（第43代）
得意技は
ダブルリスト・アームサルト
フィッシャーマンズ・バスター
入場テーマ曲は
SMILE ON THE BATTLEFIELD (格闘女神ATHENA feat. キッスの世界に収録) でした
2004年4月18日、後楽園ホールでの前川久美子戦で引退され、現在は女優さんをされています
今もお変わりなくすごい美人さんでした。
本人の了解を得ることができましたので写真を載せます
ちょっとドキドキでした♪
しかも旦那さまに写真をとっていただいてしまいました。
旦那様もご紹介したいのですが、了承を得ていないので、控えさせていただきます
本当にどうもありがとうございました☆
そして、納見さん、なんとなんと、ジャンプで人気連載中の
BLEACH（夏井真花役）で声優もされてるらしいです
僕も声優した～い！！
は置いといて、すごくうれしい日になりました。
会ってみたいと思った方に会えるのはうれしいですね♪
ほんとに願うと叶うことあるんです。
大晦日
12 31, 2008
ちょっと早いですが
今年もあと数時間で終わりです
来年は僕にとってチャレンジの年になります。
色々な事にチャレンジしていきたいと思います。
今年１年、ブログを見てくださった皆様、コメントをしてくださったみなさま
このブログをみて練習会に参加くださいました皆様
ブログを提供していただいております、株式会社コスモーダジャパン の皆様
担当していただいている石原さん、そして応援してくれている
親友、家族、チームメイトに感謝の気持ちを込めてありがとうをお伝えしたいと思います
「今年１年間ありがとうございました、来年、２００９年も宜しくお願い致します」
という事で、残り少ない２００８年を楽しみつつ
２００９年ハッピーな年を迎えてください☆
大澤 和正
Profile
- 名前
大澤 和正 - 競技種目
ライフセービング アイアンマンレース サーフスキーレース - チーム名
ザ・コスタス - 生年月日
１９８２．１２．０１ - 出身地・出身校
東京都 都立新宿高校→日本大学文理学部体育学科 - 主な大会成績
2004インターカレッジ アイアンマン優勝 2005年全日本選手権 アイアンマン３位 - 今シーズンの目標
競技の復活と全日本選手権 アイアンマンレース優勝
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは？
１歩１歩が命を守ることにつながる 自然を感じること - 歩くことで注意している点は？
たくさんの情報を身体にとり入れながら歩く - 競技をはじめたきっかけ
トップ選手になりたかったから 競技のトップがレスキューのトップだと思うからです - 一日の練習時間は？
１時間～６,７時間 - 尊敬するアスリート
シアトルマリナーズ イチロー選手 競泳 南アフリカ ローランド・スクーマン選手 - リラックス方法は？
なんでも楽しむ事、どんな展開、状況でも - ストレス解消法は？
一人の空間、時間を作る
Calender
| 2009年01月 | ||||||
| S | M | T | W | T | F | S |
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