2009年スタート
1 1, 2009
皆様、2009年が始まりました
今年のテーマは冒険とチャレンジ
自分を変える冒険とチャレンジに出たいと思います。
今年も1年間宜しくお願いします。
目指すは太陽です。いろんな意味で。
太陽
1 6, 2009
前回掲載した太陽の写真
本当はこっちを載せたかったのです
ある企業の宣伝に太陽の画像が使われていました
そのCMに感動しました
みなさんにもお裾分け
いやぁカッコいいですよね
さすが太陽です
前向きに
1 10, 2009
体は思うように動かないですね
色々な動きを最近しますが
結構自分ができないこと
できなくなっていることの多さにビックリです
まだまだ世界は広いですね
そしてそして、最近ご近所さんがたくさんできます
先日も買い物をしていると話しかけられて
ご近所さんであることが判明
世間は狭い・・・・・・・
吸収
1 16, 2009
物には大きさがあります
サプリのお話です
サプリメント様々な種類のサプリメントがたくさんの
会社から出ています。
サプリメントの配合も種類も値段も内容量も様々です
ですが
サプリメントって飲んだら全て吸収されるのでしょうか！？
例えばビタミンなんかはある一定の量を体に入れるとそれ以上のビタミンは流れるって
よく聞きます。
だからおしっこが黄色くなる
ここで少し考えます
生き物は者を食べる時
自分の口より大きな物は入りません。
必ず口に入るサイズにして食します
では細胞はどうなのでしょう
細胞が吸収できる、体が吸収できる
ビタミンはじめ様々な栄養素の大きさ
あると思います！！
これがいいたかっただけです（笑）
それは置いといて、本当にあります。
では、どのくらいの大きさなら吸収するのでしょうか！？
CHANGE
1 20, 2009
本日、アメリカの歴史がノッチによって変えられます
新たなアメリカの歴史がノッチによって始まります。
ノッチ関係ないか、違うか～～（笑）
これはアメリカにとってチャンスなのか
それは今は分かりません。
でも、チャンスだと思わない国には何の関係もありません。
１０年後アメリカが今以上にすごい国になっていたら
今回の出来事はアメリカにとってチェンジするチャンスだったのですね
チェンジするチャンスよく分からないっす（笑）
チャンスを大切にね 東京電力って話ですね。
頑張ろう！
練習嫌いとスポーツの発展
1 21, 2009
本日、自転車屋さんのお兄さんと
運動についてトークしてました
お兄さんは僕みたいにスポーツを続けている人が
うらやましいらしいです
お兄さんは４０代、絶対にスポーツをしないらしいです。
なんでか、色々話を聞いていると
その原因を発見しました。
中学校の部活がただ厳しかっただけの部活だった
運動すると思い出してしまうらしいです。
今、アラ４０の方々、水泳で言うマスターズとかで運動して
いる人のほとんど
が過去に運動を本格的に行った経験がない方が多いです
運動を今も続けている人はつらかったけど、何か報酬があっ
た人が多い
ほとんどの人がやらなくなってしまう。
頑張っていた人ほどやらなくなる人が多い気がします
なぜか
つらかったからです
つらいけど報酬がある人は４０チームあったら
１位の報酬を受けるチームは１つです。
１０位くらいまでなら
その悔しさをばねに頑張るかも知れません。
３０位くらいのチームはあきらめて
楽しむだけかもしれません
２０位くらいのチーム
上を目指して頑張るかもしれません
でも２０位のチームって何か革命が起きない限り
２０位なんです
練習が一緒だから
つらいだけなんです
勝つための練習じゃない
きつくても勝てるようになればやります
どもどんなに練習しても勝てなかったらつらいだけ
そういう人たちほど頑張っちゃうんです。
頑張る方向が違うのに
それで、つらいだけでつまらない
もうやめた～～
ってなって、悪い思いでしか残らない。
だからスポーツをやめる人が多い
スポーツを教えるって人の人生も変えます
それが陸上だったら
大人になってランニングとかしたくなくなります。
水泳だったら、フィットネスにかよっても
普通の会員の半分しか楽しめないです。
泳ぐ事が苦痛になるから。
早くなれないなら、強くなれないなら楽しんだ方がいい
でも、物事が進歩するときはそれが楽しいんです。
楽しくなったら進歩も止まるし
その人の人生から選択枠を１つとってしまうことになります
そんな権利教える側にはありません
ですが、中学校や高校でそのような指導をされている先生
って今でも結構いると思います。
その先生のせいで生徒の未来が変ってしまうのです
運動という生きていく上で必要なツールを１つ奪ってしまう
のです。凄い事です
学校は名誉のために無理をさせます
それは学校の都合です。
結果を出さなくてはいけないから
そういう姿勢が日本のスポーツ人口を下げているんです
というお話になりました。
なにがその人に本当に必要で
どのようにすれば楽しんでできるか
厳しいだけではのびません。
楽しくやるだけでは、これも伸びません
メリハリです。
人間ハリの部分はそう続かないですから。
こういうのができるコーチや指導者になりたいですね。
まだまだ知らない事
1 26, 2009
世の中には、まだまだ知らない事がたくさんあります。
最近、色々な方とお会いする機会が増えてたくさんのお話を
聞かせていただくことが多いです。
どれもこれも
１スイミングのコーチじゃあ全く無縁のお話で
聞いてビックリ調べてビックリです
ここ何年かで後輩の影響で飲みだしたコーヒーも
アメリカの本社は財政悪化のため業務停止しているらしく
僕の後輩も好きなコーヒーが飲めなくなる日がくるのかなと
心配ですね。
日本の支社はどうなるのでしょう。
僕らが考えの及ばないところで世界はうごいているんだなぁと
改めて感じました。
コーヒー飲んでおかなきゃ。
感動
1 31, 2009
子供の頃の思い出ほどカッコよく見えるものはありません。
本日、前から見たかったDVDを見ました
「ウルトラマン」
小学校終わるくらいまで、ごっこやってました。
このお話は歴代のウルトラマンをやっていた人や、そのときに一緒に出ていた俳優さんが
たくさん出てきます。
それも感動でした。
主人公はV6の長野君でウルトラマンティガです。
チョコチョコ感動してなきそうになりました～～（笑）
いつみてもウルトラマンはカッコいいですね。
僕の小学校の夢はウルトラマンでしたから。
Profile
- 名前
大澤 和正 - 競技種目
ライフセービング アイアンマンレース サーフスキーレース - チーム名
ザ・コスタス - 生年月日
１９８２．１２．０１ - 出身地・出身校
東京都 都立新宿高校→日本大学文理学部体育学科 - 主な大会成績
2004インターカレッジ アイアンマン優勝 2005年全日本選手権 アイアンマン３位 - 今シーズンの目標
競技の復活と全日本選手権 アイアンマンレース優勝
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは？
１歩１歩が命を守ることにつながる 自然を感じること - 歩くことで注意している点は？
たくさんの情報を身体にとり入れながら歩く - 競技をはじめたきっかけ
トップ選手になりたかったから 競技のトップがレスキューのトップだと思うからです - 一日の練習時間は？
１時間～６,７時間 - 尊敬するアスリート
シアトルマリナーズ イチロー選手 競泳 南アフリカ ローランド・スクーマン選手 - リラックス方法は？
なんでも楽しむ事、どんな展開、状況でも - ストレス解消法は？
一人の空間、時間を作る
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