ダイエット講座
10 30, 2009
普通人が太るよりも、もともと筋力がある人が太る方が
痩せずらい○か×か
正解は
○です
筋肉がある人を痩せさせる方が
難しいいんです。
このての人は筋肉にさしが入った状態で
なかなか、脂肪が筋肉から取れないのです。
僕とかはそういう感じなんです。
そういう人は・・・・・・
ここからは企業秘密です（笑）
人によって太る理由は様々
そこへしっかりアプローチしていけば必ず痩せます。
ダイエット講座でした。
僕が教えている方々も着々と痩せてきています。
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Profile
- 名前
大澤 和正 - 競技種目
ライフセービング アイアンマンレース サーフスキーレース - チーム名
ザ・コスタス - 生年月日
１９８２．１２．０１ - 出身地・出身校
東京都 都立新宿高校→日本大学文理学部体育学科 - 主な大会成績
2004インターカレッジ アイアンマン優勝 2005年全日本選手権 アイアンマン３位 - 今シーズンの目標
競技の復活と全日本選手権 アイアンマンレース優勝
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは？
１歩１歩が命を守ることにつながる 自然を感じること - 歩くことで注意している点は？
たくさんの情報を身体にとり入れながら歩く - 競技をはじめたきっかけ
トップ選手になりたかったから 競技のトップがレスキューのトップだと思うからです - 一日の練習時間は？
１時間～６,７時間 - 尊敬するアスリート
シアトルマリナーズ イチロー選手 競泳 南アフリカ ローランド・スクーマン選手 - リラックス方法は？
なんでも楽しむ事、どんな展開、状況でも - ストレス解消法は？
一人の空間、時間を作る
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