http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/ ja Copyright 2010 Fri, 11 Jun 2010 02:12:10 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 日本人の死亡原因No.１ みんなご存知の通り・・・・・ガンです。 最近、仕事でダイエットカウンセリング、健康カウンセリングを ここ、3ヶ月で30名くらいに行ってます。 なぜか、口コミで広まって20代前半、二十歳のギャルからプロのアスリート 年齢も職業も様々、今まで出会えなかった人たちに会う機会が多く、 楽しい日々を過ごしています。 それはさておき、 最近、気づきましたが 20代の人々ほとんどが健康状態がよくありません。 驚くほど最近の若い人たちは健康から遠い生活をされてるんだなと 話を聞いていてビックリです そんな僕も４年前は脳腫瘍を患っていたわけで 人のことは言えないなと ここ2週間でみた人はみんなレッドゾーンです。 カウンセリングを期に良くなってくれたら幸いですね。 大澤商店リニューアル！！ 商品内容を変更しました！ ご興味のある方は是非是非、ご活用下さい！ 大澤商店で検索していただけると出てきます！！ 宜しくお願い致します。 http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2010/06/2030.shtml http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2010/06/2030.shtml Fri, 11 Jun 2010 02:12:10 +0900 バンクーバー五輪 終わりましたね。 今回、僕が興味があったのは スピードスケート男子 同じ大学で、トレーニングも一緒にした事のある 長嶋くんでした。 カレは大学時代、夏しか現れない存在でした。 スピードスケートは未だにチャレンジした事のない 運動なので、凄さとかは未知ですが なにより良かったですね。 なんかおごってもらおうと考えています（笑） 本当に、お疲れ様でした。そして、おめでとうございます。 同級生として誇りに思います！ はてさて告知です 3月18日 僕が開催しています、基礎力向上ドリル練習会で 「ターン・スタート」を開催します 13：25～15：25 新宿コズミックセンター 13：10集合：センター入って左側にあります、自動販売機の前に集合です クイックターン、タッチターン、飛び込みの技術向上を目的としています。 20名までの応募で現在残り8名となっています。 ご希望の方は下記までよろしくおねがいいたします！ 大澤 和正 kazumasa1201@yahoo.co.jp http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2010/03/post_134.shtml http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2010/03/post_134.shtml Thu, 04 Mar 2010 00:50:30 +0900 ]]> http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2010/01/post_133.shtml http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2010/01/post_133.shtml Fri, 29 Jan 2010 00:57:33 +0900 今月の19日（火）に新宿区若松町にあります、若松地域センタ ーにて ダイエット講座をひらきます。 こんな方にお勧めです １：ダイエットしても、リバウンドしてしまう ２：体系を維持できない ３：下半身にばかり肉がつく ダイエットの知識から最新ダイエット方法まで ダイエットについてまなんで夏までに理想のボディをめざした い！ そんな方々募集です 定員限定20名です！ 詳細を知りたい方はご連絡ください。 e-mail:kazumasa1201@yahoo.co.jp http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2010/01/post_131.shtml http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2010/01/post_131.shtml Sat, 16 Jan 2010 07:54:24 +0900 今月の19日（火）に新宿区若松町にあります、若松地域センタ ーにて ダイエット講座をひらきます。 こんな方にお勧めです １：ダイエットしても、リバウンドしてしまう ２：体系を維持できない ３：下半身にばかり肉がつく ダイエットの知識から最新ダイエット方法まで ダイエットについてまなんで夏までに理想のボディをめざした い！ そんな方々募集です 定員限定20名です！ 詳細を知りたい方はご連絡ください。 e-mail:kazumasa1201@yahoo.co.jp http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2010/01/post_132.shtml http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2010/01/post_132.shtml Sat, 16 Jan 2010 07:54:24 +0900 1月から肉体改造はじめます。 目標は３月はまでに体を作る。 さぁ中間管理職の出番ですね。 頑張ろう。 変覚です。 http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2010/01/post_130.shtml http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2010/01/post_130.shtml Tue, 05 Jan 2010 01:24:19 +0900 みなさま、あけまして、おめでとうございます。 2010年もみなさまとともに熱い年にして行きたいと思いますので、これからも 宜しくお願いいたします。 2009年から2010年を迎えるにあたり 今年は福岡のZEPPで 年越しイベントに参加してきました。 様々な芸能人の方から頂いたおめでとう映像やいろんなグループの 出し物 僕も出演させていただきました。 そして、朝まで続くDJ、 LMのダンス 今までに体感した事のない年越しでした。 今年の目標は書初めにも掻きましたが「変覚」です。 自分で作った熟語！？ ですが、今の自分に一番必要なのでは！？ と考えて書きました。 みなさんはどんな年にしていきたいのでしょうか！？ サイコーの2010年に向けて、みなさん今年もスタートダッシュしていきましょう！ http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2010/01/post_129.shtml http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2010/01/post_129.shtml Sat, 02 Jan 2010 18:39:48 +0900 人の役に立つっていう事 ライフセーバーとして 浜にたつ 海辺の事故を未然に防ぐ どこかで亡くなっている方もいる はたして人のためになっているのだろうか ひと夏を通して ライフガードをして 救える命に出会う瞬間が確かにあるときはある が そんな瞬間を見逃すライフセーバーもいる その瞬間にパワーを発揮する為の練習であったりなのに そこで力を発揮できないこともある じゃあ何のためにいるのだろう ライフセーバーのまとめ役は１年に何日ガードに入っているのか うちのボスは仕事のない日は常にはいっています 尊敬ですね では全体のボスは？ ハワイではどんなに偉い人でも ライフガードの体力試験に合格しないと辞めさせられます 日本のライフガードは全員受かるのであろうか！？ 疑問符です。 そう思うと・・・・・・ まだまだ認知はされないなと思う今日この頃。 http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/11/post_128.shtml http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/11/post_128.shtml Sat, 28 Nov 2009 01:38:03 +0900 最近、なかなか上手くいかないことが多く。 今月の「基礎力向上ドリル練習会」 時間をとり間違えてしまいました。 なので場所を東京体育館に変更して行います。 １３：００～東京体育館にて みなさんお間違えのないよう、宜しくお願い致します。 そして、今日は人間の限界を感じました 講義をきいていたのですが、はじまって10分くらいで トイレに行きたいって思ってしまい。 そこから 格闘がはじまりました。 すごく面白く、１００へぇ以上の内容で 腹筋は刺激されるは、会場のCOOL差にごろごろいいだすは そこで自分に「トイレ実は行きたくないと」 条件付けをかけました すると手のひらや、足の裏から汗が・・・・・ 体ってすごいなと思いました。 時間にして120分 勝ちました！ でも、デトックスするはずのものが 体を回ったのか、 なんか体調悪い（笑） 人の体ってすごいと思いました。 http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/11/post_127.shtml http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/11/post_127.shtml Sun, 08 Nov 2009 23:41:16 +0900 普通人が太るよりも、もともと筋力がある人が太る方が 痩せずらい○か×か 正解は ○です 筋肉がある人を痩せさせる方が 難しいいんです。 このての人は筋肉にさしが入った状態で なかなか、脂肪が筋肉から取れないのです。 僕とかはそういう感じなんです。 そういう人は・・・・・・ ここからは企業秘密です（笑） 人によって太る理由は様々 そこへしっかりアプローチしていけば必ず痩せます。 ダイエット講座でした。 僕が教えている方々も着々と痩せてきています。 http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/10/post_126.shtml http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/10/post_126.shtml Fri, 30 Oct 2009 14:12:23 +0900 筋トレ再開 はじめは筋トレに慣れるのが大変です。 全身１時間でくたくたですね。 でもこれがバキを作るんです。 イメージ・イメージ 最近になって、やっとヒーローズの第一シリーズを見だした。 かなりの時代遅れですが、やはりB型の血が少しは流れているようで、 みんなが見ているときは見向きもしなかったです（笑） 時間がないので1.75倍の早さで再生していますが なかなか面白いですね。 なんでアメリカのドラマは映画のように見えるのか・・・・・ こればかりは未だ尚とけないミステリーです。 TUTAYAで、海外ドラマのシーズン1が100円ですのでこの機会に是非 見てみては！？ http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/10/post_125.shtml http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/10/post_125.shtml Thu, 22 Oct 2009 03:14:14 +0900 今日から、また新しい旅立ちという事であしたから頑張ります。 最近、健康に関するカウンセリングの依頼が多くなっています。 特にダイエット 自分も１週間で３キロやせました。 すごい、周りの方が変化していくのでとても楽しいです。 http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/10/post_124.shtml http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/10/post_124.shtml Sun, 18 Oct 2009 01:03:43 +0900 はてさて、ダイエット本気モードはいりました 期限はあと2週間 独自で立てた、体力を失わず、ダイエットする方法 目標はマイナス５KG チョー本気です。 でも皆には無理って言われる プレッシャーもかかる でも、イチローはプレッシャーも楽しんだからこそ成功したのです 僕もあと２週間頑張ります！ 練習も頑張ります☆ http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/09/post_123.shtml http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/09/post_123.shtml Tue, 29 Sep 2009 23:50:55 +0900 木曜日に開催している 基礎力向上ドリル練習会 徐々に参加されている方の泳ぎが 変ってきました。 泳ぎを変えるという作業は ほんとに難しく 大人になればなるほど かなりの努力が必要です コツは 新しい泳法を覚える気持ちで行うこと 自分の泳ぎ方を少しづつ変えるのは メチャメチャ大変なんです マスターズの人なら 新しく覚える方が早い！ そんなこんなで もうすぐ、開催から１年がたちます まだまだ、スピードを上げるまでにはいかないですが 今のまま、CHANGEを続けていきましょう。 http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/09/change_2.shtml http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/09/change_2.shtml Thu, 17 Sep 2009 16:54:49 +0900 まず、このブログを読んで頂いている皆様 感謝いたします。 あまり、泣かせようとかは狙っていないので これからも、宜しくお願い致します！ 今日のお話 「人生は足し算」 ０からはじまる人生は 足し算で増えていく まだまだ足りない事があるから なりたい自分になるには何かを加えていくしかない １日１日何かを足して 大きくなる。 現在、僕の中で数値がほぼ、０がある これはなかなか大変で なんせ興味が全然なかったものです 注意はされてきたけれど 別にいいでしょって思ってきた それより中身でしょみたいな でも、そろそろ駄目でしょみたいな でもこれも自分を上げる為のスッテプですね、頑張ろう☆ イチローはいっていた すごい所に行くには小さい事を一つ一つこなす事が重要だって。 １つ１つですね。 http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/09/post_122.shtml http://thewalkinglodge.com/blog/koosawa/2009/09/post_122.shtml Wed, 16 Sep 2009 23:52:00 +0900