ラムソーからこんにちは
9 2, 2008
こんにちは。
8月末からラムソーに合宿です。
今日はじめて、スキーをしたのですが、氷河の状態があまりよろしくありません。
水が流れていて、雪も汚いです。はやく、雪が降ればいいな～と思いながらスキーをしました。
やっぱり、温暖化が進んでいるんだな～と思いました。
出来ることは少しでもしなくちゃなと思います。
午後はポールウオークをしたのですが、かなりひどい雷雨に見舞われました。
本当にひどくて、雷が落ちるんじゃないかと気が気でなかったです。
でも、みんな無事に生還できて本当に良かったです。
途中の帰り道は、大きな岩と岩の間に階段を作ってあって、そして滝がきれいでした・・・
本当にきれいで、本当はお金を払ってしか通れないところみたいでした。
しかも、そんな雷雨の中私たちは写真までとっていました。
今度は天気のいい日に、お気に入りにカメラで写真を撮りに行きたいです。
では、17日まで合宿頑張ります。
果物
8 25, 2008
昨日、秋田のローラースキー大会から帰ってきました。
今回は、雨が降っていてあいにくの天気でしたが無事に走れました。
大会運営の方々、ありがとうございました。
鹿角市は桃がなる北限らしくて、ここより北ではならないそうです。
私はラッキーにもそこの桃を、後輩の子がお家から持ってきてくれて、食べました☆
おいしかったです。皮が結構白かったので、硬そうだと思ったら全然違って、ジューシーでした。ありがとう。
他にもスーパーで、洋ナシが4個でたったの158円で売っていました。安い！きっと地元産なんだろうな。一個食べてみると、まだ硬かったのですが、味はしっかりしていました。やっぱり地元産。おいしい。
そして、志賀合宿でも・・・ ジャスコに寄ったときです。そこでも地元産のコーナーがあって、プラムと新種の桃？が売っていました。 プラムがたったの100円。新種の桃は300円でした。
「普通だったら、300円の買うんだったら、100円のやめるだろ」と悪態をつかれながら、私はどっちも賞味しました。
300円の新種。おいしかったです。かりかりしていて、あまりくどくはなく果肉はピンク色。プラムもおいしかったです。スーパーで売っているのは、あまり甘くないんです。でも、100円のは甘かったです。やっぱり地元産はおいしいですね～。
これからも、合宿の際にはそこの果物をたくさん食べたいと思う、今日この頃なのでした。
虻（あぶ）さんに注意
8 20, 2008
ローラースキーをしていたときの事です。
ダブルポールをしていたんですが、なんか痛い！！
なんと、右腕に何か刺された後が・・・
結構痛いんだけど・・・・
蜂！？ いや、2箇所刺されている。 良かった。蜂じゃない。 針も無いしね。
フーッ。
ブーン、ブーン ？？？
ちょっとぉ、背中に虫は行ってんじゃん。
「なんなの、早く出ていってよ！！！」
給水ボトルをすばやく外し、上着をバタバタしました。いつの間にやら出て行ったようですが、ダブルポールで腕が早く動いているときに、虻もぶつかったのできっと向こうも攻撃された！なんて思ったのかな？？
それで、渾身の一撃を私に加えたのかな？とても痛いよ。アブ君。
夜にはボッコリ腫れました。熱もあるし。
次に日には引くかと思いきや、変わらず。次の日も変わらず。
ようやく3日目に少し、熱と腫れが引きました。
今日は5日目。ほぼ、腫れも熱も引きましたがまだかゆーいです。
本当に、本当にあぶさんにはご注意ですよ。
久しぶりなのに、こんなんですみません。
スタバに発案アンド500円
8 9, 2008
こんにちは～
いつの間にやら、帰国して志賀に合宿して東京での体力測定も終え、札幌に帰ってきました。
志賀の涼しさになれて東京に行くと、とんでもないことになりました。
エアコン、すごく下げて使っちゃいました・・・
体力測定の結果は、春よりも良くなっていました。
今回は走れないと思っていたけども、走れてびっくりしました。
でも、マッサージに行くとすごく痛くてやっぱり疲れているみたいです。
これからは、少しお休みします。
さて、最近私は電気屋さんで象印の魔法瓶を買いました。
最近流行の、ふたを開けたらすぐに飲めるタイプのです。
他メーカーからもいろいろな種類が出ています。コーチには「象印、渋いな～」
と言われましたが、象印は老舗なのできっと性能もいいはずです！？
体力測定の帰り、その水筒？をもってスターバックスに行きました。
前々から、してみたかったのですがこの前、志賀合宿で「私はよくもって行きますよ～」なんて、情報を聞き、じゃあ私も！！
カフェモカの生クリーム無し、トールで。
タンブラー使用ですので、20円引きになります。
いいねえ～
そして、作ってくれている店員さんが、「これって、アフタヌーンティーですか？」
いえ、象印です。
え～でも、かなりいけてるじゃないですか～！！
そうなんですよ。かなりいいんですよ。1680円でした。
値段も言っちゃう！
言っちゃいますね。しかも、他のは外側の絵柄が変えられるので1000円くらい高かったので、こっちにしました。
全然、良いじゃないですか～いいな～
電気屋さんで買えますよ。
え～私明日、休みなんで電気屋さん行きますね。
スタバに言って、スタバでも作ったらどうですか？
良いですね～でもスタバで作ったらもっと高くなりそう。
そうですよね～
え～でも本当にいい！！
ではまた～
なんて、スタバに象印のタンブラー売れこんできました。
なかなか保温性にも優れているので、みなさんも良かったらどうぞ。
そして、飛行機が6時半発が、最終的には8時20分になってしまいました。
最初は前の便にキャンセル待ちをしていたのですが、乗れませんでした。
仕方なく、8時20分の便にチェックインすると、喫茶券500円を遅延のお詫びにもらいました。
ってなんですか～？
どこでも使えるので！とスチュワーデスさん。
本当！？どこでも？じゃあ、本屋さんにいって姉キャン買おう！ちょっと重いけど・・・
申し訳ございません。当店では、この券は使えません。
もう、レジに持って言っただけに。 あの、では普通に買います・・・
その後に、ジュースを買って500円を使いました。
まあ、飛行機はこの前に引き続きハプニングがあるみたいです。
ではみなさん、オリンピックを見てエンジョイしたいと思います。
因みに、美幌出身の佃さんが自転車競技で出るので、チェックしてくださいね！
よろしくお願いします。
ではまた
イタリア写真
7 22, 2008
写真載せますね。
バルセナーレの氷河です。
そして、そのコースをつけてくれているボスです。
最後は、マルゲリータの４３００ｍの写真です。何も見えません・・・
みんな、ぞくぞくとこのときは降りていました。
危ないですねぇ。
ではまた日本で。
帰国です
7 21, 2008
こんにちは。
今は、ヘルシンキの空港です。
もうちょっとで帰国です。時間があいたのでここらで、ブログでも更新ですね。
前回のブログでは意気込んで、マルゲリータに登るなんて書きましたが・・・
天候が悪くて、４３００ｍで引き返しました。もう、霧や雪も降って、もし登ったとしても何も見えなかったでしょう・・・
あと、40分あればつくとファビオは言ってましたが、また次回に持ち越しました。
ちなみに、今日はとても天気がよく、今日ならマルゲリータからミラノの景色も見えるだろうとのこと。。
確かに、飛行機からは下の景色が良く見えました・・・
まあ、今度挑戦ですね。
一ヶ月の合宿を終えて、春に比べて大分体も動くようになって来ました。
帰国したら、練習は少し緩めです。あまり、無理をせずそして、あまりお菓子を食べずにすごしたいと思います。そして、30日から長野で全日本合宿です。
日本は暑いのでしょうね。サミットも、全然どうだったのかわからず浦島太郎です・・・
日本に帰ったら、まずは何をしようか？？今から、楽しみです。
まずは、化粧品を買いに行こうかと・・・
空港で、すでに半額のストールを買ってしまいました。夏用のなので白でちょっと軽い素材です。
日本も、きっと夏物のセールだし・・・
夢広がるですねぇ。
今回のイタリア合宿は、午後休みのときにアプリティテボ(食前にスナックや、オリーブなどをつまみ、なおかつちょっとの量の、お酒やジュースを飲んでまったり）までしちゃったし、満喫しました。
ファビオの地元で、アプリティボしにバーに行ったのですが、そこは地元の人しかいない場所で、ファビオの知り合いばっかりでした。イタリア語はしゃべれませんが、みんなに親切にしてもらい、楽しく過ごしました。
しつこいですが、またイタリアの写真をピックアップします。
では、また日本で。
Gressoney
7 17, 2008
どうも、お久しぶりです。
最近は、あまりネット環境がよくなくてずっとブログを休んでおりました。
バルセナーレのスキー合宿を経て、今はGressoneyにいます。
しかも、明日は４６００ｍのマルゲリータに挑戦です！！
ちなみに昨日は、３３００ｍの山に行ってきました。
明日は、本当に山なのでしっかりと防寒具を持って、行ってきます。
天気予報は、大丈夫なのでたぶん登頂できるでしょう。
もちろん、写真を撮るのでブログにアップしますね！！
イタリア合宿もあと少し。
おいしい、イタリアご飯をたべて頑張ります。
イタリアの写真
6 28, 2008
イタリア、バルグリザンチの景色と牛をアップしてみました。
イタリアの、長靴の上のほうの左側にあるアオスタ州にバルグリザンチはあります。
走っていたらすぐに滝や小川にあたります。水は冷たいし、気温もあまあり上がらないので本当に涼しいですよ。
滝は本当にきれいです。 そして、山道がたくさんあるので毎日歩いても飽きないですよ。
ゆっくりと、ハイキングされている方はたくさん見かけます。
もっと、小川とかも写真にとっていければいいですね。
アオスタ州は山に囲まれていて、有名な山がたくさんあります。
また、山に登ったら写真を撮りたいと思います。
では、また。
Valgrisenche!
6 25, 2008
こんにちは～。イタリアからこんにちはです。
今は、バルグリザンチっていう、いつものごとく、山に囲まれた地に居ます。
たくさんの山があるので、山に登りたい放題です。
しかも、無線ランがつながっているのでネットもし放題！！いい感じです。
さて、今回ですが来るまでにちょっとアクシデントがありました。
でも、２回ともとても親切な(一人は？が入ります)人たちに助けてもらって(一人は？が入る）、なんとか、イタリアまで到着しました。
一つ目ですが、自宅から千歳空港に向かうときのバスにて。
その日は、少し込んでいたようで、なんと２０分くらい遅れてバス停に到着。
運転手さんは、もうその飛行機の時間じゃ、間に合わないよ。といわれたのですが、どうにかなると思うので、乗ります。ということで、乗りました。もっと、時間に余裕を持っていけといわれたら、そのとおりなのですが・・・
最初は運転手さんも、絶対に無理だといってましたが、少し話をして次の便もあってその便は空席があるから、最悪はそっちに乗るといったら、納得してくれたようで、その後はすごく親切にしてもらいました。
なんと、信号機で止まっているときに、バスから降りて荷物を下のトランクから、客席まで持ってきてくれました。信号機の短い間なのにすみません。
到着して、これで間に合ったかい？？と笑顔で送ってくれました。
急いでいる人は私以外にも何人かいたようで、みんなでエスカレーターをダッシュして上りました。
運転手さん、ありがとう。間に合いました！！
しかも、手荷物検査で並んでいるときには、同じバスに乗っていたというおじさんが、間に合いましたか？と話しかけてくれ。なんだか、なぜかあのバスで一体感を生み出したのでした。
２回目は、
ここから少し飛んでしまい、すみません。
２回目もあったんですよ。ハプニングが。
あれは、成田からヘルシンキに飛ぶ飛行機の中でした。
一時間位してから、スチュワーデスさんが来ました。私の少し前で、シャンパングラスを持ってたたずんでいます。にっこりこっちに笑顔・・・
ばっしゃーん
なんと、私の服にシャンパンをこぼしてしままいました。
わお！と思っているところに、そのスチュワーデスさん。
「あなた、シャンパンシャワーなんてとってもラッキーよ！！あなたは、ラッキーガールよ。」
なんて、笑顔は崩しません。
まあまあ、なんてずっとにっこり。ややしばらくしてから、
「あら、タオル持ってくるわね」にっこり。てな感じで・・・
おばちゃん、おもしろすぎるよ。
普通は、ビジネスクラスにしか配られないのですが、フインエアのマイルをためているので、マイルカードが一段階上なので、シャンパンを持ってきてくれたのでしょう。
そして、私のパンツは濡れ、着替え用のジャージを持って聞いたので、すぐにトイレに行き着替えました・・・・
その後も、そのおばちゃんは会うたびに
「ごめんなさいね。でも、シャンパンはお肌にいいのよ！だから、あなたのお肌は良くなったわよ」
なんて、いい感じにいってくれます・・・・
そして、ヘルシンキに着いて、最後にはハグで締め！！
「あなたの旅がいいものになるように、祈っているわよ～」
全然、悪ぶれなくいい感じの味をだしていたおばちゃん。あそこまでやられるとむしろ、楽しくなってきました。
１っ月後にはまた同じ経路で帰ります。
その時に、またあのおばちゃんと会えるのを楽しみにしてます。
では、また今度はしっかりとイタリアのことを書こうと思います。
ちなみに、こんないい感じの山に囲まれています。バルグリザンチ
また、写真をアップしていきたいと思います。
たくさんの山に囲まれていて、自然が豊かで本当にいいですよ。夏でも涼しいし！
２３日から
6 17, 2008
２３日から、イタリアに行ってきます。
またもや、なかなか更新できないかもしれませんがなるべく更新できるようにしたいと思います。
ちょうど、１ヶ月行って来ます。
今回はスキーにも乗る予定です。
そして、ちょっと自炊の期間もあるかもしれないので、これを機に少し、イタリア料理を作れるようになったらいいですね。リゾットとか・・・ でも、ポレンタはあんまり好きじゃないなぁ。。。
パスタは大好きだけど、後はズッキーニの焼いたのもおいしいですよ。
って、食べ物の話ばかりですが、２３日より行って来ます。
Profile
- 名前
石田 正子 - 競技種目
スキー （クロスカントリー） - チーム名
JR北海道スキー部 - 生年月日
1980年11月5日 - 出身地・出身校
出身地 北海道網走郡美幌町 出身校 旭川大学高校 日本大学 - 主な大会成績
07世界選手権 13位30K クラシカル、 - 今シーズンの目標
世界大会10以内、レッドグループ
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは？
持久力が必要な種目なので、すべてにおいての基本だと思います。 - 歩くことで注意している点は？
内股なので、そこを改善するように気をつけます。 - 競技をはじめたきっかけ
小学校での冬の体力作りで、全校児童が全員参加でした。 - 一日の練習時間は？
少なくて1時間。多くて6時間（登山などで、ゆっくり歩くとき） - 尊敬するアスリート
ヒルデ・ペダーセン（ノルウェイの選手ですが、やっぱりあの年齢まで成績を出すのはすごいです） - リラックス方法は？
お風呂・おいしいものを食べる - ストレス解消法は？
友達と話す・そして笑う
Calender
| 2008年09月 | ||||||
| S | M | T | W | T | F | S |
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| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | ||||
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