はじめまして
9 3, 2007
こんにちは。
クロスカントリースキーをしている、石田正子です。よろしく、お願いします。
あまり、メジャーなスポーツでは無いのですが、小さい子供からお年寄りまで楽しめるスポーツなので、ゆっくりと楽しんでもらいたいと常々思っています。
ブログは初めて書くので、うまく出来るかわかりませんが、皆さんに楽しんでもらえたらいいなと思います。もし、アドバイスがあればどんどん書き込みしてくださいね。
まだ、デジカメを持っていないので写真をアップできないのが難点ですが・・・
早めに購入して、写真もアップしていきたいと思います！！
それでは、よろしくお願いします。
40はまずいかも？！
9 6, 2007
数日前のことでした。会社で、健康診断を受けました。
心電図もとったのですが、その後のお医者さんが妙に、詳しく聴診器を当ててました。
（どうしたんだろ？何かあったのかな？？）
「何か、スポーツされてますか？」
「クロスカントリースキーしています。」
「心電図の形は、正常なので問題ないでしょう」
（えっ？なんで？）
ちらっと、見ると心拍数は４０でした・・・！！
かなり、低い！！
でも、最近は練習でスピードをしたときも心拍の上がりは良くなかったんで、納得です。
普通は、４５から４７なのに４０は私にとって低すぎです。
なので、今週はあまりつらいことをしないで、ゆっくり練習しています。
もうすぐ、ラムソーの合宿も控えているので体調を治して、備えたいと思います！
なんだか、かなりまじめな内容になってしまいました・・・
でも、すぐに冬になってしまいシーズンインになってしまうので、最初からがっつり行けるように頑張ります！
みなさんも、お仕事、勉強にと頑張ってください！！
野上君 おめでとう
9 9, 2007
昨夜は野上君の結婚披露パーティがありました。
野上君の奥さんはまだ数回しかあったことはないのですが、すごくかわいい人です。顔は写真でしっていて、かわいいなって思ってました。が、会ってもっとかわいいなって感じました。
なんだか、話していると清清しい気持ちになりました。会ってみると、もっといい！
人って、写真で見ただけじゃわからないなって思います。やっぱり会って話さなくちゃ、その人の雰囲気は掴めないんだなって、最近気づきました。
それにしても、あんなにかわいい奥さんで野上君が羨ましいです！！
ちなみに、札幌は台風後は非常に暑く、夏に戻ったようです。昨日のローラースキーは汗がダクダクでした。
もっと涼しくなって欲しいな～と思ってます。
あ、デジカメ購入しました！！！
ちょっと奮発して、防水や耐寒使用のを買っちゃいました。
早めに、写真付きの文章をアップしようと思います。
それでは、またです。
５２！
9 12, 2007
今日は名古屋に前泊して、明日からオーストリアのラムソーに向かうわけですが、昨日の心拍数もあまり良くなく、その前の日のスピードもやっぱり心拍がしっかり上がらずじまいでした。。。
なので、スピードをしても意味がないと思い、練習休んじゃいました！！
ここで無理をしても、体調が悪くなるばかりで、せっかくラムソーニ行っても、練習がしっかり出来なくてもったいないことになってしまうと思い。（気づいた時点で、行けばいいんですけどね・・・・）
そして、昨日はマッサージと酸素カプセルに入ってきました！！ 初めて入ったのですが、私は鈍いのでしょうか？？ 良いのかあまり、よくわかりませんでした。
しかし、マッサージはかなり痛かったですよ。特に、背中は
「亀の甲羅になってるね。」
なんていわれて、かなり硬いじゃないですか・・・・
でも、かなりほぐしてくれて、最後にバキバキしてくれました。
息が出来るのを実感
今日はきっと良くなっているんじゃないかって思って、就寝したわけですが・・・
５２！！ まえより12も上がりました！！！ 本当は４５，６なので高いのですが、疲れていて心臓がしっかり動いている証拠なんじゃないかって思います。
なんとか、ラムソーまで間に合ったかなと思い、朝から嬉しくなって書き込んじゃいました。
本当に回復するのは、あと数日かかるでしょうが焦らずに、治していきたいです。
次は、ラムソーからのアップになると思います。
興味深いことがあれば、あっぷしますね。
ちなみに、もう少しで書き込みが出来るようになるみたいです。
良かったら書き込んでくださいね。
ラムソーからこんにちは
9 16, 2007
こんにちは。
ようやく、インターネットしました。
実は、デジカメの充電忘れました・・・ なので、今回は写真のアップは出来ないと思います。
本当にすみません。誰かから、データもらえたらアップしますね。
今日は、２７００Mの氷河で、スキーしてきました。私たちが来る前の日に、雪が降ったみたいでコースの状況も良くて、しっかり練習が出来ました。
でも、霧と雨とみぞれですごく寒かったですよ。。。 明日は晴れるみたいなんで、絶好の写真日和だったのかも・・・ すみません。
そういえば、体の調子も戻りました！ 本当に良かったですよ。スピードで普通に心拍が上がって、嬉しくなっちゃいました。なんか、ちょっとMかも・・・
それでは、写真はなしですが書けるときに、書いていきますね。
皆さんも、色々頑張ってください。
報告
9 24, 2007
忘れてましたが、私はどうやらレッドグループになったようです。
レッドグループとはワールドカップで、ランキングが30位以内に入っている選手です。
これになると、ワールドカップは招待です。
なので、あまりお金はかからないんですね。
クロスカントリースキーは、シーズン中に4つのピリオドに別れていて、そのつどレッドグループは入れ替わります。
なのに、なぜ今回私がなったかというと・・・ いわゆる棚から牡丹餅みたいなもんですね!!
私の記憶が確かなら、シーズン終了時点では37位だったはずです。でも、引退した人や、産休の人、ドーピングでつかまっちゃった人・・・
なんやかんやで、上がったみたいです。
ラムソーに来る前の日に、知りました。
自分で勝ち取ったような感じではないので、あまり重要視してなかったんですよね。
でも、ぎりぎりなのですぐに落ちる順位です。もっと成績を出して、年間キープしなくちゃいけませんね。
でも、産休とかってちょっとかっこいいかもしれないですね。まだ、日本人ではいないと思うのですが。
この場合は、次の年にはレッドからは外れてますがポイントはそのままで残っています。
今シーズンも、産休明けで帰ってくる人が居ます。
でも、子供を育てていて練習もするのは本当にすごいな～って思いますね。
大会には、おばあちゃんかベビーシッター同伴で対応していることが多いです。
未来は全然わかりませんが・・・・ まあ、今の自分に出来ることをします。
今日のローラーで少し、テクニックがうまくなる事が出来たので、嬉しいです。
しかし、あまりにも真剣だったため、顔が無表情だったみたいで・・・
後から、皆に笑われちゃいました・・・・ ウエイトとかでも、自分では頑張っているんですが鏡を見ると、無表情なんですよ・・・・
とまあ、レッドに入っちゃって今年の目標が勝手に達成されちゃったて報告でした。
また明日も、スキー行ってきます。
Profile
- 名前
石田 正子 - 競技種目
スキー （クロスカントリー） - チーム名
JR北海道スキー部(桑園自動車学校勤務） - 生年月日
1980年11月5日 - 出身地・出身校
出身地 北海道網走郡美幌町 出身校 旭川大学高校 日本大学 - 主な大会成績
07世界選手権 13位30K クラシカル、 - 今シーズンの目標
ワールドカップ入賞
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは？
持久力が必要な種目なので、すべてにおいての基本だと思います。 - 歩くことで注意している点は？
内股なので、そこを改善するように気をつけます。 - 競技をはじめたきっかけ
小学校での冬の体力作りで、全校児童が全員参加でした。 - 一日の練習時間は？
少なくて1時間。多くて6時間（登山などで、ゆっくり歩くとき） - 尊敬するアスリート
ヒルデ・ペダーセン（ノルウェイの選手ですが、やっぱりあの年齢まで成績を出すのはすごいです） - リラックス方法は？
お風呂・おいしいものを食べる - ストレス解消法は？
友達と話す・そして笑う
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