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お久しぶりです

12 19, 2007

　
　最近は、本当にご無沙汰してしまって・・・
　ようやく、ブログ更新しました！！！

　昨日、１ピリのワールドカップからから帰ってきたわけですが、全然成績をだせないまま帰ってきてしまいました・・・

　なんだか、疲れが出てしまったようで、私の調整不足でした。
　これからは旭岳で合宿をします。
　それで、年明けには札幌の大会に出ます。

　しっかりと調整をして、大会に向けて頑張りたいです。

　成績的には良くなかったですが、あの調子でこれくらい走れるなら、普通の走りが出来ればなかなかよい成績を出せるんじゃないかと、勝手に調子の良い想像をしてます。

　次はいつワールドカップに出れるかわかりませんが、とりあえず体を戻したいと思います。

　それにしても、やっぱり日本はいいですね！！！
　髪を切ったり、服を見たりしてゆっくりしてそれから、合宿でまた頑張りたいと思います。

PAGE TOP | 12 19, 2007, 20:25| コメント (6) | トラックバック (0)

日本はいいですね～

12 23, 2007

　
　昨日、名寄に移動してきたのですがそれまでに、髪を切ったり、かばんを買ったりして満喫していました。時差ぼけがたたっていたようで、髪を切ってもらっているときに、私、爆睡してしまいました。頭が下がっていたのに、いつの間に前髪をきったんだろう？？なんて、思いながら大分短くなってさっぱりしましたよ！！

　かばんは、遠征時に雑誌を見ていて（注　姉キャンではないです。　それにしても、姉キャンは一発で変換できるのに、遠征時は変換できないのはなぜ？？　　なんでしょうね。）　このゴールドがかわいい☆と狙っていた物を、ゲットしました。もうずっと前からゴールドが欲しかったので本当に嬉しかったです。しゃしゃって、今回の名寄にも持ってきています。友達と一緒に行かなかったら、きっと発見できなかったでしょう。ありがとう！

　体調の方は、まえよりましになっていると思います。
　以前は、午後のランニングすらつらくて出来ないくらいでしたが、今は普通に走れます。
　しかし、まだトレーニング中の心拍が下がりづらいです。なので、もうすこしかかりそうです。
　
　年明けには、回復するかなと思っています。焦らずに待ちます。

PAGE TOP | 12 23, 2007, 20:28| コメント (7) | トラックバック (0)

Profile

名前
石田　正子
競技種目
スキー　（クロスカントリー）
チーム名
JR北海道スキー部(桑園自動車学校勤務）
生年月日
1980年11月5日
出身地・出身校
出身地　北海道網走郡美幌町　出身校　旭川大学高校　日本大学
主な大会成績
07世界選手権　13位30K　クラシカル、
今シーズンの目標
ワールドカップ入賞

Athlete Q & A

あなたの競技にとって歩くこととは？
持久力が必要な種目なので、すべてにおいての基本だと思います。
歩くことで注意している点は？
内股なので、そこを改善するように気をつけます。
競技をはじめたきっかけ
小学校での冬の体力作りで、全校児童が全員参加でした。
一日の練習時間は？
少なくて1時間。多くて6時間（登山などで、ゆっくり歩くとき）
尊敬するアスリート
ヒルデ・ペダーセン（ノルウェイの選手ですが、やっぱりあの年齢まで成績を出すのはすごいです）
リラックス方法は？
お風呂・おいしいものを食べる
ストレス解消法は？
友達と話す・そして笑う

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