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ジム友

3 1, 2008

ジム友は大事だよ！いつもジムに来てる時にみんなで集まってるのは楽しい。写真は名門ＰＴ＆パワーリフターチャンピオンの阿久津さんと彼のクライアントさんのディエゴ君。
阿久津さんへのＨＰ⇒http://www.k4.dion.ne.jp/~training/

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AAA Revolution

3 5, 2008

真面目にトレーニングを行うなら栄養とサプリメントは大事。いろんサプリメントを試してみたけど、最近飲んでるのはトリプルエーレボリューションって言うトレーニング中飲んでるプロティン。正直に今までと全然違う。なぜかというと前にトレーニング終った後死にそうぐらい疲れてたけど、今はいくら頑張っても調子が良くてエネルギーが下がらない。しかも美味しい。真面目にトレーニングするとしたらＡＡＡを飲まなきゃ！興味のある方→http://peak-performance-nutrition.com/default.aspx

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沖縄の音楽

3 10, 2008

土曜日の夜に三線をやってるクライアントさんの沖縄の音楽のコンサートを見に行ったけど、素晴らしかった！感動した。しかも沖縄に行きたくなってきた！♪(^。^)

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リフティングベルトご苦労様でした。

3 10, 2008

今日は120キロのベンチプレスを出来たけど、12年間使ってたベルトが切れちゃった。。。( 。 ;

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SAMURAI

3 16, 2008

最近トレーニングはかなりハードにしてるら、体のケアーをしないといえない。ゴールドジム表参道支店の１ＦにあるＳａｍｕｒａｉと治療院にはマッサージしてもらった。
かなりお勧め！体がすぐ軽くなる。しかも酸素カプセルもあるよ！体がだるいときに入ったらすぐ元気いっぱいになるよ！♪
詳しくはhttp://samurai-body.com/omotesandou.html

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