久しぶり!

4 16, 2008

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いろいろ忙しくてブログをブログを書かなくてすみません！m(._.)m
今年のテーマはニコ道場を大きくする事なのでいろいろやってる。新しいポスターを作ってもらったし(今度写真をアップする)、サイトのリニューアルを頑張ってるし、いろいろ楽しみ！♪今日ジムで和田君に会ったよ。和田君は今度初めてのパワーリフティング大会に出る予定なんで彼は一生懸命トレーニングやってる。パワーをもらう為にニコ道場シャツを着てた。和田君、頑張れ！＼(^o^)／

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4 30, 2008

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日曜日にジム友の神奈川県のパワーリフティング大会を見に行った。パーソナルトレーナーの阿久津さん(トレーナーのトレーナー)が見事に優勝をした。それからSteveさんが凄く上手く行って、自分のベストを達成した！二人とも、お疲れ様！

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Profile

  1. 名前
    アンプ・ニコラ　（Ｎｉｃｏ）
  2. 競技種目
    ボディービル/パーソナル・トレーナー
  3. チーム名
    ニコ道場
  4. 生年月日
    １９７４年７月１５日
  5. 出身地・出身校
    フランス・リオン第３大学/法政大学
  6. 主な大会成績
    2005年　東京オープン/9位
    2007年　ＷＰＦ全仏大会/7位
    2007年　ＷＦＦ全仏大会/11位、ベスト振り付け獲得
  7. 今シーズンの目標
    ニコ道場はアスリートのコンディショニングの専門です。アスリート達を強くして、より良いアスリートにする事。

Athlete Q & A

  1. あなたの競技にとって歩くこととは？
    トレーニングする以外に有酸素運動を行います。毎日ジムのトレッドミルか外で４０分～６０分間歩きます。
  2. 歩くことで注意している点は？
    姿勢は一番大切。足首・膝の痛み、または骨盤が歪まないように姿勢を注意して歩きます。
  3. 競技をはじめたきっかけ
    体を強くするため。健康のため。
  4. 一日の練習時間は？
    １時間
  5. 尊敬するアスリート
    ジダン選手（サッカー）、ＩＦＢＢプロの山岸秀匡選手、
  6. リラックス方法は？
    マッサージ、有酸素カプセルに入る事
  7. ストレス解消法は？
    ＤＶＤを観たり、公園で散歩したりする事

Calender

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