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筋肉合宿より始動。

4 25, 2008

おひさしぶりであります。

束の間のシーズンオフという名の準備期間を経て、０８’０９シーズンでの飛躍に向け動きだしました。

この１ヶ月は改めて選手にとってシーズンオフという期間の重要性を感じる日々でした。

プレッシャーから開放されて過ごす日々の中で考え、気づくことの多い日々。

自分にとって有意義な日々にできたと感じています。

さて、今年の合宿始めは某国立スポーツ施設。

体幹を中心とした体作りをしてから残雪での雪上トレーニングやランニング等のトレーニングに入っていくという意図の下、合宿をスタートしました。

地味なトレーニングではありますが日々筋肉痛さんとの戦いであります。

目標を明確に、確立したものを作り上げていきたいと思います！

写真は昼間はＳだと話すトレーナー最上氏にしごかれるわたくしと同じアインズスキー部のジャンパー遠藤君です。