高原合宿。
8 6, 2008
滋賀から志賀へ場所を移し、トレーニングに励んでおりました。
今回は同期間全日本ナショナルチームも志賀高原でトレーニングキャンプをしており、現在ナショナルチームメンバーから外れているわたくしではありましたがコーチや選手のご好意によりトレーニングを供にさせていただきました。
いつも一人で黙々とトレーニングを行ってきていた私にとってトップレベルの選手と供に行うトレーニングは改めて新鮮であり刺激的でした。
蜂に刺されたり、関西弁で話すのが流行ったり、カードゲームに負け2日間でＭｅｔｓを10本以上購入したりとトレーニング以外でも楽しい日々を過ごすことができました（＾＾
充実したトレーニングができた分、課題もたくさん浮き彫りになりました。
シーズンインまで早、2ヵ月半。
本当の意味で自身をもって雪の上に立てるよう、この2ヵ月半を過ごしていきたいと思います。
OGASAKAキャンプin木島平。
8 13, 2008
中国で初めて開催される北京オリンピックが無事、開幕し日々様々な競技で熱戦が繰り広げられている今日この頃。
わたくしはといいますと１１、１２日の二日間、スキーを提供していただいているオガサカスキー主催のサマーキャンプに講師として参加してまいりました。
長野県北部の木島平の地にて中学生、高校生、大学生、社会人、と幅広い年齢層のクロスカントリースキーヤー１４名が集いトレーニングに励みました。
今回のメンバーはいわゆる「雪なし県」出身のメンバーが中心ということもありトレーニング主体というよりは技術講習がメインになりローラースキーにストックランニング、筋トレ等、２日間という短い期間ではありましたが３０度を超す暑さの中体調を崩す者もなく皆、意欲的に頑張っていたと思います。
雪なし県のクロスカントリースキーヤーは物心ついた頃から雪の上で過ごしてきている我々に比べるとトレーニング環境という面で不利なことは否めません。
しかし不利な状況という一つの面だけをとらえて勝つことをあきらめてしまうか、不利な状況下で勝つ事の楽しさを見い出すかで勝負の結果はわからなくなってくると考えます。
今回のメンバーも含め、わたくしの知る雪なし県クロスカントリースキーヤーは情報に餓え、強い反骨精神を持った人ばかりでした。
２日間を通して非常に良いキャンプだったと思います。
また自分にとっても人に指導することで気づくことや学ぶことの多さを再認識した今回のキャンプでした。
オリンピックからも刺激をもらいつつ来週からの合宿に向けて鋭気を養いたいとお思います（＾＾
自分を知る。
8 21, 2008
スポーツ選手に限定せずとも物事を前に進めるという上で言うまでも無く重要な『自分を知る』という事。
わかっているようで案外わかっていない自分自身の事。
今思えば昨シーズン、気持ちと身体が空回りし、思うような走りができなかった原因はここに帰結するのかもしれません。
最近、長期的に組み立てたトレーニングメニューを実施していく上で自分の身体に起こる反応が目測と違ってきている感じがありました。
予定以上にトレーニングが出来る時もあれば、まったく出来ない時もある。
勿論自然を相手にするスポーツである限り１００％予定通りにいくことは難しいことではありますがそういう予測の範疇を超えるほどのヅレが生じていました。
原因が無いところに結果は生まれないという考えのもと、原因を探っていくうちに「自分を知る」という観点から少し離れてしまっていたのだと気づきました。
新しく取り入れたものが自分の身体に及ぼす「良い面」と「悪い面」。
良い面だけを考えトレーニングをプログラムしていたことによるズレなんだと気づきました。
シーズンインまで２ヶ月。
ズレに気づかず過ごしても２ヶ月、
焦って過ごしても２ヶ月、
充実した時間を過ごしても２ヶ月。
視野を広く、自分自身と対話し、前に進んでいきたいと思います（＾＾
Profile
- 名前
山岸 修 - 競技種目
スキー（クロスカントリー） - チーム名
アインズスキークラブ - 生年月日
S54年 9月 25日 - 出身地・出身校
長野県中野実業高校→近畿大学 - 主な大会成績
全日本選手権優勝、07札幌世界選手権出場 - 今シーズンの目標
世界選手権入賞、全日本選手権優勝
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは？
基本！ - 歩くことで注意している点は？
つま先を進行方向に対してまっすぐ置くこと。 - 競技をはじめたきっかけ
ふぬけだったから。 - 一日の練習時間は？
4時間くらい。 - 尊敬するアスリート
秘密 - リラックス方法は？
足湯。 - ストレス解消法は？
吸飲
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