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安心しましたー

7 15, 2008

先日、職場の健康診断の結果、心臓が再検査になってしまい、２４時間の心電図を生まれて初めて検査しました。

検査の方法は２４時間胸に機械をつけて心電図をはかるというもので、普通の生活をして、寝ている間も機械をつけたままという、滅多にない経験をしました。

心臓の細かい動きをはかるため階段を登ったり、トイレにいったり、少し走ったりした時にはメモをとって１日の行動を細かく記録しました。

生まれて初めて再検査というものになったので、少々心配もしましたが、今日結果がでて全く問題なしということでした。

肩を怪我して、心臓も再検査と踏んだり蹴ったりでしたがここからは上がっていくのみだと思うので頑張りまーす。

１８日に今年初パトロールに行ってきます！

Profile

1. 名前
   本多　辰也
2. 競技種目
   ライフセービング（ビーチフラッグス、ビーチスプリント）
3. チーム名
   今井浜ライフセービングクラブ
4. 生年月日
   昭和51年6月25日
5. 出身地・出身校
   茨城県取手市・東洋大学附属牛久高校→専修大学
6. 主な大会成績
   2005年全日本種目別選手権ビーチフラッグス優勝、2006年全日本選手権ビーチスプリント優勝、2001年全米選手権ビーチフラッグス優勝、2001年ニュージーランド選手権ビーチフラッグス4位・ビーチスプリント5位、2004年世界選手権ビーチリレー3位、2006年世界クラブ選手権ビーチフラッグス6位、2006年全豪選手権ビーチフラッグス3位
7. 今シーズンの目標
   全日本選手権優勝、三洋カップ優勝、全豪選手権優勝

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   私のやっている競技は砂浜でいかに速く効率よく前に進めるかが大事になってきます。同じ砂でも国内、国外それぞれの場所で、柔らかく走りづらい砂浜や硬くて走りやすい砂浜まで色々あります。砂浜を速く走るには、足の裏の感覚というのがとても重要になってきます。どのレースでも会場に行ったら、一番始めに行うことは砂と自分の足の感覚を確かめるために、必ずゆっくり歩きます。また、普段の生活の中でもどのようにしたら砂浜で速く走れるかということを意識してとにかく歩くことで手の振り、関節の使い方、足の裏の感覚まで色々なことを確かめています。走っていると細かい動きが自分でわからなくなることもあるのですが、歩いて確かめることによっていろんな発見があったり、歩くことからいつも自分自身を分析しています。
2. 歩くことで注意している点は？
   姿勢良く歩くということを注意しています。姿勢良く歩くことが、砂浜 を速く走れる姿勢につながるということもありますが、恩師から歩く姿 勢から、自分の気持ちにも色んな変化が出てくるといわれたことがあり ます。同じ歩くにしても下を向いて歩くのではなく、自分の進むべき方 向をみて胸を張って歩くことで自分の中の気持ちもすごく前向きになる といわれずっとそのことを意識して歩いています。自分の精神状態がよ い時はもちろんのこと、特に何かつらいことがあったり、壁にぶつかっ た時こそ前を向いて胸を張って歩くことで、またがんばろうという気持 ちになれるので歩くときには特に姿勢を注意しています。
3. 競技をはじめたきっかけ
   大学の勧誘で興味を持ったライフセービング活動を通じて、自分の特技（走ること）を生かそうと思ったため
4. 一日の練習時間は？
   仕事が忙しく、あまり時間が確保できない時は1時間くらいのときもありますが、休みの日は多いときで5時間から6時間練習することもあります。
5. 尊敬するアスリート
   オーシャンアスリートのミック・ディ・ベタ（豪州のライフガード）です。現在40歳を過ぎていますが、今現在もコーチ兼現役としてがんばっている方です。
6. リラックス方法は？
   家でのんびりするのが苦手なので、何も考えず自分で行きたい場所を決めて時間を決めず自分で満足するまで歩くことです。
7. ストレス解消法は？
   特に決まりはないのですが、自分でストレスを感じたら、そのとき一番良い対処法を実施しています。例えばおいしいものを食べに行くとか、仲間と会ったり、バッティングセンターで思いっきりバットを振ったり、状況に応じて自分で一番ストレスを解消できると思ったことを実施しています。

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