引越のまた引越
5 7, 2008
せっかくこっちに完全引越したと思ったら・・・
リニューアルで２週間ブログがアップできないとか！
きゃーーーー！
そういえば、そんな話されていたかも？！
と、いうことでこの２週間の間はまた過去のブログで
投稿を続けることにしました！
http://tamako123.blog60.fc2.com/
明日から沖縄・小浜島！
今年初の沖縄。焼けるかなあ。
ブログリニューアルに伴う一時休止のお知らせ
5 7, 2008
いつもブログを見て応援して頂き有難うございます！
ブログ運営側の都合上、日付が変わる本日夜、
5月8日（木）00：00から約2週間、
ブログのアップ、皆様からのコメント書き込みを一時休止させて頂きます。
楽しみにして頂いた方々には、暫くお会いできなくなりますが、
5月中旬より、リニューアルし新たにスタート致しますので、
暫くお待ち頂けますよう、ご理解の程お願い致します。
サーフィン!
5 6, 2008
合宿の疲れを癒す？ために今日は千葉・一宮でサーフィンへ！
久しぶりに朝から夕方までたっぷり遊びました。
昨年、OWSのDVDを作成した時のスタッフのカメラマンＳくん、編集Ｃさんと一緒に楽しくサーフ♪コンディションはイマイチだったけど海入れただけでもうれし〜。
おまけに今日は色々な新しい人に出会って、すごい楽しかった〓
みんなサーファーってだけでなんだかすぐ仲良くなれる。共通項があるって素晴らしい！
また明日から頑張れるo(^-^)o
合宿終了〜
5 5, 2008
今日で2泊3日の合宿が終りました。
今朝はコースロープを外して、OWSっぽく泳ぎました。その2時間後にまた入水し、最後の練習を終えました。シメはみんなでムカデ競争！盛り上がりました♪今年はなんかあっという間だったなあ。どっと疲れがでました…
GW合宿2日目
5 4, 2008
あっと言う間に半分終了！今日の2回目の入水も終わりました。
早いなあ…皆さん、ほんとに元気！
練習終わりの記念撮影では、「今日もわたしはスイミングッ〜〜〜！」と笑顔で集合写真を撮りましたo(^-^)o
あと半分がんばろ〜！
ピラティス
4 21, 2008
久々の投稿になってしまいました。
ごめんなさい！
前からやっているブログと２つというのが難しいので、近々
こちらに絞る予定です。
先日、仕事をしているクラブにピラティスのマシンがあるという
ことで、前々から興味のあった私はパーソナルレッスンを
お願いすることにして、行ってきました。
素人の私はすぐにマシンから始めるのかと思ったのですが、
マットでしっかり基本からやらないとマシンの効果がないそうで
、普通の人はマットで基本をやってもらってしばらくしてから
マシンに行くという話しを聞きました。
が・・・一応系列のプールでイントラしてるしということで
特別な計らいでマットをやった後にマシンもやらせてくれました。
ピラティス・・・想像以上にきつかった！
想像以上に自分の体が言うことをききません！
先生に思っていたことをバシバシ指摘されます。
姿勢が悪い 体重が外にかかっている 首から肩にかけてのバランス
が悪い 腹筋が使えてない などなど
私は現役の頃から褒められたらだめ、けなされて伸びるタイプだったので
ダメなところをバシバシ言ってくれて私的には新しい発見
ばかりですごい楽しかったピラティスでした。
ちゃんとやれば下っ腹も引っ込むかも？と実感するくらい
腹筋を使ったし、何よりも終了後に立ってみると・・・・
何コレ？と思うくらいどこにも体重がかかっていない
ストレスフリーの立ちができました。
ゆがんでないし！
ピラティスすごいなあ。
さっき、近くのジムでヨガに行ってきたのですがヨガは
なんか悪くはないけど、姿勢を保持するのがきつくて・・・
その点ピラティスは動かすのでせっかちな私には向いているのかも
と思いました。
よし、これからも続けていこう！
写真は全然関係ないですが２月に行ったパースの海。
このとき撮った写真の自分の水着姿にガクゼン・・・
体をひきしめなきゃ！
茨城大洗へ
1 27, 2008
今日は初めて上陸の茨城の大洗サンビーチに行ってきました。爆弾低気圧の影響でうねりがバンバン入ってましたが、サンビーチはちょっとおとなしめの波でした。さあ、波乗り♪といきたいとこだけど、今日は大会の視察だったので滞在時間も短く帰りましたが、天気も良く、大洗の青い壮大な太平洋と大洗ライフセービングクラブの皆さんに元気をもらいました。寒いけど、また明日からがんばろーo(^-^)o
今年の夏のいろいろ
10 30, 2007
早いもので、もう１０月が終わろうとしています。
「ちょっと待って！」
といいたくなるような早い展開でどうしようかと慌ててます。
忙しい夏が終わったらあれもして、これもして・・・
なんて考えてたのに！
秋も終わっちゃう！
そこで、心を落ち着かせるためにも忙しかった
夏をちょっと振り返ります。
今年の夏の私の３大イベント
８月の岡山 児島トライアスロン
思い出したくないほどきつかったバイクコース。
車で走っててもなんだかすごいのに、そんなところを
自転車でなんて、できない！と思ったけど、なんとか
完走しました。
オリンピックディスタンス（５１，５ｋｍ）でしたが、
ほんとに死ぬかと思った。暑かったし。
ランなんか溶けそうでした。
そして、自分で立ち上げた岡山でのＯＷＳのイベント
「せとうちＯＷＳ２００７in渋川」
これもいろいろと大変でした。
本当に色々といい勉強になりました。
無事に終えたことにとにかくほっとしました。
そして、その１３日後に挑戦した
「小豆島ー岡山間横断スイムチャレンジ」
地元のフジテレビ系のＴＶ局がずっと密着取材
してくれて、ＯＷＳという競技と瀬戸内海の良さなどを
アピールできたかと思います。
もっといろんなことしたけど、どれも大変だった！
でも、その大変さをなくすくらい楽しかった！
来年はどんな夏なんだろう？！
秋と冬はおとなしくしてまーす。
長らくお休みしてすみませんでした・・・
10 14, 2007
きれいな写真でごまかすわけではないですが、
忙しい夏の間にブログの更新が滞ってしまいました。
申し訳ありません。
今年の夏はほんと、人生で１番忙しかった？！・・・
いやいや、そんなことはないかな。
でも、ほんと余裕がなかったのが反省点です。
水泳やＯＷＳもそろそろオフシーズン。
私も冬に向けて、走る準備でもしようかな。
この冬の目標はハーフの完走です。
まずは練習しなきゃ！
ブログも更新しなきゃ。
写真は昨日まで行っていた宮古島でのＯＷＳ
の大会の様子です。
盛り上がってました！
OWSとは・・・
7 4, 2007
私が普及に頑張っているOWSとはなんなのか？
わからない人がほとんどだと思います。
マイナーですからねえ。
でも、北京オリンピックから正式種目になったんです！
簡単に言うと、海での競泳。
遠泳っていうとわかりやすいけど、遠泳はあくまでも
みんなで一緒の速度で泳ぐもので、競うものではないので
ちょっと違うんです。
基本は競うのですが、自分のペースで完泳目指すのも
楽しいのです。
沖縄とかで行うともっと楽しい！
こんな感じ↓
今年の３月にあった世界水泳でも実は行われていたんです。
私が書いた事前コラム↓
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/other/swim/finawc2007/column//200703/at00012606.html
いろんな人に知ってもらうために、日々頑張ってます♪
Profile
- 名前
木原 珠子（きはら たまこ） - 競技種目
水泳、OWS（オープンウォータースイミング） - チーム名
海人くらぶ - 生年月日
1975年6月24日 - 出身地・出身校
東京都 品川女子学院→専修大学 - 主な大会成績
８００ｍ自由形ユニバーシアード大会優勝、１５００ｍ自由形元日本記録保持者、パンパシフィック大会OWS２５ｋｍ7位 - 今シーズンの目標
瀬戸内海を泳いじゃおう！
Athlete Q & A
- あなたの競技にとって歩くこととは？
泳げなくても誰でもできて、陸上以上の抵抗で陸上以下の負担。 - 歩くことで注意している点は？
筋肉で動かさずに股関節からゆっくり動かし始める事 - 競技をはじめたきっかけ
水が好きだったから - 一日の練習時間は？
現役時代は1回約２時間を週１０回ほど。現在は週3回ほど。 - 尊敬するアスリート
（競泳） 長崎 宏子さん （OWS） 大貫 映子さん、シェリーテイラースミス - リラックス方法は？
いい匂いをかぐこと（ラベンダーなど） - ストレス解消法は？
たくさん寝る事
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