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せとうちＯＷＳ２００９in渋川エントリー開始！

7 1, 2009

今日からせとうちＯＷＳ２００９in渋川のエントリーが始まりました！
あ～今年もこの時期がやってきたなあ！
なんか１年があっという間です・・・

詳しくは・・・
http://www.owsjapan.com/setouchiows.html

３ｋｍのワンウェーはすでにエントリーが殺到しているので、
エントリー締切はもうすぐになりそうです。
今週中にはキャンセル待ちになりそうですので、ご希望の方は
いますぐにエントリーを！

今年はどんな大会になるでしょうか？？？
楽しみです♪

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６月２７日（土）に近大で日本水泳連盟のＯＷＳクリニックの
第二弾を行ってきました！
午前は初心者向け、午後は経験者向けということで午前午後の
ダブルヘッダー。
リピーターの方も、初めての方もいて和気あいあいとＯＷＳテクニック
の練習をしました。
やっぱり時間を割くのは方向確認！
海ではまっすぐ泳ぐのが大変ですからね～楽にリズムを崩さずに
方向確認をすることが大事です。
今回は１人で行ったので、なかなか写真が撮れませんでした・・・

写真は最後の連続泳！
コースロープが外せないので、１コースの中でやってました。

これも連続泳！

さあ、次は海に飛び出します！
７月１１日には須磨海岸でクリニックです～

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湘南＆千葉出張♪

6 22, 2009

先週末は水泳連盟の仕事で湘南と千葉と出張しておりました。
土曜日は湘南でメディアカンファレンスと言う、ＯＷＳをメディアの方に
ＰＲするためのイベントをしました。
第一部は実際にメディアの方に海で体験会とし、泳いでもらいました。

メディアの方の中にはバタフライ元日本記録保持者やシンクロ元オリンピック
選手などそうそうたるメンツが！
この中にいるんだけどわかるかな？
でもほとんどの方は泳ぐのも久しぶり～と言う方たちでした。

サーファーの合間を泳いじゃったりしてます。
泳いでいるのはＯＷＳ日本チャンピオン東翔くん。

こんな感じで練習していました。

第二部はイタリアンレストランに場を移し、ＯＷＳの魅力や今後の課題などを
頑張って鈴木大地さんと大貫映子さんと私でＰＲ。
いろーーーーんなメディア関係の人たちと話ができて楽しかったし、
メディアの方々も楽しかったと言ってくれました♪
良かった良かった。

そして、昨日の日曜日は千葉国際でやってるＣＭＣマスターズへ。
この大会ではプールでＯＷＳということで去年からやっております。

４コースを空けて、８コースの長水路を２つに分けて１０００ｍと１５００ｍのレース。
去年は見れなかったんだけど、面白そ～～～
でも、自分で距離を数えないといけないようで数え間違い続出でした（笑）

そして、そのあとはダイビングプールでＯＷＳ講習会！
ダイビングプールってだけでなんかちょっと楽しい♪
でも、立ち泳ぎしながらの説明はちょっと息切れしました・・・

私はちょっと上級組の方を担当。
皆さんかなり泳げる方ばかりでびっくりしました～
でも、ＯＷＳ日本チャンピオンの東くんの見本などをせっかくなので
見てもらったりしながら、短い時間でしたがテクニック重視の講習会でした。
こういう講習会は初めてお会いする人、再会する人（リピーターさん）など
いろいろな出会いがあってとっても楽しいです。
最後はまたプールでＯＷＳでした。

そして、私はそのまま新幹線で岡山に帰ったのでした～
来週末はまた大阪、近畿大学でＯＷＳクリニック第二弾です！

今回参加された皆さんお疲れ様でした～！！

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ＯＷＳクリニック＠近畿大学

6 1, 2009

今年もこの時期がやってきました～
ＯＷＳクリニックです！
私は今年も関西の担当です。（時々関東も顔出しますが）
関西は関東に比べて需要は低いかもしれませんが、ＯＷＳやりたい！
と言う人が１人でもいる限りやる価値があると思ってます！
なので、プールの参加者は募集が悪いのもあるのですがいつも少人数。
でも、名前も泳力もばっちり覚えられるので和気あいあいで楽しいです♪
今回も会場は近畿大学のご厚意で近畿大学の素晴らしいプールをお借りしました。

ビーチボールをブイにして時間泳をしてます～

立ち泳ぎ頑張れ～～～～

ここでＯＷＳ仲間と出会ったり、いろいろな情報をゲットしたり
皆さんのＯＷＳライフがちょっとでも楽しくなるためのお手伝いです。

また今月は２７日に近畿大学で行います。
詳しくは
http://www.swim.or.jp/11_committee/18_ows/0905121.html

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２００９年度ＯＷＳクリニック

5 22, 2009

お知らせがすっかり遅くなってしまいましたが・・・
今年も夏に向けてＯＷＳクリニックを行います！
私の担当はまずは５月３０日の近畿大学プールです！
関西近辺の皆さんぜひお越しください～

初心者コース
日時　内容場所料金　　　　　　　　　メイン講師
5/31（日） 10:00-12:30 プール（座学・実技）藤沢市秋葉台公園プール　大貫映子
6/28（日） 10:30-12:00 海（実技）神奈川県逗子海岸　　大貫映子
5/30（土） 10:00-12:30 プール（座学・実技）大阪府近畿大学　　木原珠子
6/27（土） 10:00-12:30 プール（座学・実技）大阪府近畿大学　　木原珠子
7/11（土） 10:00-11:30 海（実技）兵庫県須磨海岸　　　　　　　　　木原珠子

経験者コースは上記の日程の午後１３時～１４時ころから

詳しくはhttp://www.swim.or.jp/11_committee/18_ows/0905121.html

今年も海で泳ぎましょう～～～

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5キロスタート!

5 16, 2009

いってらっしゃーい♪
ちょっと風が強いです〜

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小浜島!

5 15, 2009

昨日から仕事で小浜島に来てます！
天気はサイコー♪朝からひと泳ぎしてきました。
久しぶりの海気持ちいー！

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GW合宿終了〜

5 7, 2009

３日に及ぶみっちり充実の合宿も終了しました！
最終日の朝練ではこんなこと（写真）やってました。コースロープ全部外して、OWS練習☆
最後には一斉にスタートして隠れてるコーチの頭を見つけて、そっちに向かって泳ぐという練習をしましたがすごい迫力でした〜
参加した皆さんはそれぞれに収穫があったようで、とても満足そうでした♪
合宿って大変だけどやっぱりいいなぁ〓
参加した皆さんお疲れ様でしたm(_ _)m
さぁ、来週は古浜島！
OWSシーズン開幕です(^-^)/~~

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合宿2日目

5 4, 2009

昨日から始まった海人くらぶのGW合宿。
今回もにぎやかに行っています。
今回のテーマは基礎を中心にキャッチアップを徹底的に！キャッチアップを適当にやってる人が多いけど、泳ぎ作りには欠かせないドリルです。
みんな頑張ってまーす☆

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ベビースイミング研修会

4 26, 2009

今日は岡山でベビースイミング協議会会長の湯本秀子さん
のベビースイミングの研修会がありました。
９時から１８時までたっぷり！
いや～とても有意義な時間でした。
結婚前には千葉のシェラトンで長崎宏子さんのベビーのアシスタントをしていて、
宏子さんが師事してた先生なので、宏子さんのところでやってたことは湯本先生
が考えてることだったので、やってたことがでてきたので復習になったし、
知らないこともたくさんあったので、す～～～～ごく勉強になりました！
簡単に言うと・・・できるだけ早く赤ちゃんは水に入った方がいいってことです！
簡単にしちゃいけないんですけどね。
でも、これにはいろーんな理論があって、いろいろふかーい意味合いがあるんです。
これが本当に脳科学からのアプローチだったりですごく勉強になりました。

詳しくはこちら↓
ベビースイミング協議会
http://www.babyswimming.jp/

私が水泳を始めたのは１歳１０ケ月で、今の子供がうらやましい！

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Profile

名前
木原　珠子（きはら　たまこ）
競技種目
水泳、OWS（オープンウォータースイミング）
チーム名
海人くらぶ
生年月日
1975年6月24日
出身地・出身校
東京都　品川女子学院→専修大学
主な大会成績
８００ｍ自由形ユニバーシアード大会優勝、１５００ｍ自由形元日本記録保持者、パンパシフィック大会OWS２５ｋｍ7位
今シーズンの目標
瀬戸内海を泳いじゃおう！

Athlete Q & A

あなたの競技にとって歩くこととは？
泳げなくても誰でもできて、陸上以上の抵抗で陸上以下の負担。
歩くことで注意している点は？
筋肉で動かさずに股関節からゆっくり動かし始める事
競技をはじめたきっかけ
水が好きだったから
一日の練習時間は？
現役時代は1回約２時間を週１０回ほど。現在は週3回ほど。
尊敬するアスリート
（競泳）　長崎　宏子さん　（OWS）　大貫　映子さん、シェリーテイラースミス
リラックス方法は？
いい匂いをかぐこと（ラベンダーなど）
ストレス解消法は？
たくさん寝る事

Calender

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