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肉体労働　in 事務所！

9 29, 2007

今日は、レッスンの無い日なので、体を休められる(^｡^)．．．っと思っていたら．．．

大間違い？？？

”アクア商品の棚卸し”　と　”養成コース教本製本”　で、机に座っていたのは、1日のうち30分ぐらいでした．．．。　ほぼ1日、倉庫に居ました。

いやー、ホント疲れました．．．。　特に腰．．．。
一緒に作業していたスタッフも、疲れから？　だんだん、おかしくなってきて、オヤジギャグを連発！

でも、私、結構うけまくりましたけど．．．(^｡^)

ＡＤ研（アクアダイナミックス研究所）スタッフの好きなところは、肉体労働の時こそ、楽しい雰囲気になるってことです。
基本的にポジティブな人が多いってことですかねぇ．．．。

そんなこんなで、第51期ADI＆AEA認定アクアインストラクター養成コース（11月2～4/9～11日・横浜市）の準備も着々とすすんでいます。

また、10月は、
第31期ハイドロ＆アクアフィンインストラクター養成コース（10月6～7日・横浜市）
第146回アクアフォーラム21（10月16日・名古屋市）
第10回週末アクアテック合宿（10月20～21日・横浜市）
第18回ベーシック・アイチ講習会（10月28日・横浜市）

ＡＤ研主催のアクア講習会がめじろ押しです！

興味のある方は、いつでもお問い合わせくださいねヽ(^o^)丿

Profile

1. 名前
   窪　孝枝
2. 競技種目
   アクアエクササイズ・インストラクター
3. チーム名
   アクアダイナミックス研究所
4. 生年月日
   1964年11月26日
5. 出身地・出身校
   東京都・東京女子体育短期大学
6. 主な大会成績
   国際アクアフィットネス総会（IAFC）日本代表講師（05年/08年）・アクアエクササイズ国内総会講師（04年/08年）・アクアセラピーシンポジウム講師（03年/05年/07年）
7. 今シーズンの目標
   アクアエクササイズの普及

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   インストラクターとして、体のケアに不可欠なコンディショニング・ツールです。
2. 歩くことで注意している点は？
   正しい姿勢と呼吸法。
3. 競技をはじめたきっかけ
   同僚の薦め
4. 一日の練習時間は？
   30～60分
5. 尊敬するアスリート
   高橋尚子さん
6. リラックス方法は？
   お風呂
7. ストレス解消法は？
   河原でジョギング＆ウォーキング

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