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CPR講習会！

12 20, 2007

ずいぶん間が空いてしまいました。
すいません、いろいろバタバタしてまして．．．(^_^;)

さてさて、今週末23日（日）にＡＤ研主催の第68回ＣＰＲ講習会が行われます。
実は私、ＭＦＡ（メディックファーストエイド）のインストラクターでもありまして、
今回は、インストラクターをすることになっています。

偶然なのかどうかわかりませんが．．．。先日、佐世保のフィットネスクラブでの猟銃乱射事件があり、リスクマネージメント（危機管理）の重要性を改めて思い知らされました。
いざという時にインストラクターとして何ができるのか？？？
イメージトレーニングだけは、常にしておく必要がありますね。
例えば、お客さんを「どこに」「どのように」誘導するのか？
けが人が出た場合の応急手当や連絡体制？？？
などなど、考え出したらきりがありませんが、今週末の講習会では、少しディスカッションを入れたいと思っています。

もちろん、何事も起こらないことを願いつつ．．．(^_^;)

Profile

1. 名前
   窪　孝枝
2. 競技種目
   アクアエクササイズ・インストラクター
3. チーム名
   アクアダイナミックス研究所
4. 生年月日
   1964年11月26日
5. 出身地・出身校
   東京都・東京女子体育短期大学
6. 主な大会成績
   国際アクアフィットネス総会（IAFC）日本代表講師（05年/08年）・アクアエクササイズ国内総会講師（04年/08年）・アクアセラピーシンポジウム講師（03年/05年/07年）
7. 今シーズンの目標
   アクアエクササイズの普及

Athlete Q & A

1. あなたの競技にとって歩くこととは？
   インストラクターとして、体のケアに不可欠なコンディショニング・ツールです。
2. 歩くことで注意している点は？
   正しい姿勢と呼吸法。
3. 競技をはじめたきっかけ
   同僚の薦め
4. 一日の練習時間は？
   30～60分
5. 尊敬するアスリート
   高橋尚子さん
6. リラックス方法は？
   お風呂
7. ストレス解消法は？
   河原でジョギング＆ウォーキング

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