いや~緊張しました...(^_^;)

12 1, 2008

昨日、今年最後のアクアフォーラム21(会場:アクア鶴見)が開催されました。


今年を締めくくるフォーラムにふさわしく、大盛況でしたヽ(^o^)丿
プレゼンター3名(吉田さん、若林さん、矢野さん)は、さすが...でした。
パネルディスカッションでは、参加者からの相談に対して、3名が、それぞれの考えを述べ、参加者が真剣に耳を傾けていた姿が印象的でした。
アクア界もいろいろな意味で「チェンジ」が叫ばれていますが、やはりルーキーもベテランもそれぞれの立場で、積極的に活動し、その絶妙なバランスが大切なんだとつくづく実感しました。


おっと忘れてならないのが、施設スタッフの皆さんの協力です。
荷物運搬から、会場づくり・受付・販売・誘導・撤収などなど大変お世話になりました。
いつもながら、感謝!感謝!!です。


さて、フォーラムの最後に、今年のAF21プレゼンターによるリレーレッスンがあり、私も参加しました。


いや~緊張しました...(^_^;)
一人3分間が持ち時間...。
コレって、AEAの実技試験と同じ...(^_^;)
たった3分間なのに、終わった後は胃は痛くなるし...冷や汗は出るし...めっちゃ疲れました...(^_^;)
でも、終わってよかったです(^。^)

反省...(^_^;)

12 4, 2008

先日、あるインストラクターから注意を受けました。


それは、何の気無しに発していた私の言葉で、不快な思いをしたそうです。
その方は、親切にもそのことをメールで、丁寧に伝えてくれました。


確かに、私たちインストラクターは、お客さんに対しては細心の注意を払いながら会話をしますが、仲間うちでは、案外気配りを忘れてしまうことがあります。
知らず知らずのうちに誰かを傷つけているかもしれませんね...。


相手が誰であれ、自分の立場がどうであれ、もっともっと他人への思いやりの心がもてるよう努力したいと思います。特に「言葉」はその人の心が表れるので要注意... 肝に銘じます(^_^;)


一人反省会でした...(^_^;)

グランドアイチ特別講習会終了!

12 7, 2008

今年最後の講習会(グランドアイチ特別講習会)が終了しました。


グランドアイチとは、陸上で行うアイチのこと。
水中でのアイチは、「浮力」による効果が...。
陸上でのグランドアイチは「重力」による効果が....。


今日は、午前中に「水中でのアイチ」、午後は「グランドアイチ」と水陸両方行い、効果の違いを体感していただきました。
参加された方は、アイチ認定者から初めてアイチの行う方まで幅広くおられましたが、さすが興味を持っているだけあり、熱心に受講されていました。また、人数も多く、今年を締めくくるにふさわしい講習会でした。


それで...

もっともっと多くの方々にアイチの素晴らしさを伝えていきたい!と心から思いました。(^。^)

今年最後のDM作業!

12 9, 2008

只今、今年最後のDM作業真っ最中!!
近日中にAEA/ATRI/WATSU認定者、ベーシック講習会修了者、AD研登録の関西地区の方に届きます。

今回の中身は...
 ・アクアファーム39号
 ・第154回アクアフォーラム21(西宮市)/第155回アクアフォーラム21(立川市)
 ・2009年度各種養成コースパンフ(AEA/ATRI/WATSU/HYDRO)
 ・ベーシックアイチ講習会/ベーシックWATSU講習会/CPR講習会
 ・IAFC(国際アクアフィットネス総会)&第4回アクアセラピーシンポジウム告知パンフ
 ・年間スケジュール表(認定者のみ)


と盛りだくさんですが、ぜひご覧くださいね(^。^)

大ショック!!!!!

12 9, 2008

昨日の夜、私の大切にしていたノートパソコンが故障しました....。


サービスに電話をし、確認したところ、すべてを再設定する必要があるとのこと...
現在の個人データはすべて消えるそうです...


よくこんな話しをうわさに聞いていましたが...
まさか私事になるとは...


あーあ...バックアップをまめにしとけば良かった...


教訓...(^_^;)

契約インストラクター研修会

12 22, 2008

昨日、AD研の指導委託業務に携わってくださる、契約インストラクター研修会がありました。


毎年12月に開催しているものですが、今年も楽しく実のある研修会になりました。
特に、実技は、参加者全員、ひとり3分間のリレーレッスンで、大いに盛り上がりました。
たった3分、されど3分...。
個々のレッスンを垣間見ることができ、お互いに良い影響を与え合うことができました。


なかなか、厳しい社会情勢ですが、このマンパワーさえあれば、きっと乗り越えられるような気がしましたヽ(^o^)丿

クリスマスイヴのレッスン...

12 25, 2008

昨日は12月24日...そう...クリスマスイヴ...
私、夜8:30から神奈川県内のスポーツクラブでレギュラークラス...


正直、お客さんが来てくれるかとっても不安でした...。


でも、予想に反し、9名も来てくれました。
皆口々に、「私一人だと思った...」と...(^_^;)


めちゃくちゃうれしかったです!ヽ(^o^)丿
こんなことに感動するなんて、歳とった証拠かなぁ...(^_^;)


まっいいか...
私にとって最高の「イヴ」になりました!!!ヽ(^o^)丿

小さな幸せ...

12 26, 2008

うちのベランダに小さな鉢植えが2つあります。
毎朝、水をあげるのが朝の楽しみ...


2つとも、今年の春、「トレッサ」というショッピングセンターで無料で頂いたもの。
花の名前すらわからなかったのですが、2つとも3週間ぐらいで、すっかり枯れてしまいました。


枯れた後、土だけの鉢に水やリをずっと続けていたら、いつしか、「コケ」が生えてきました。
よーく見るとコケにもひとふさごとにしっかり独立していて、これがなんともかわいいのです。


そうして、コケだけの鉢に水やりをまた続けていたら、今度は、雑草のような芝生のような、細い葉っぱが生えてきました。
今では、その葉っぱも3cmぐらいのが7~8本になり、コケと仲良く鉢の中で行き続けています。


バラやチューリップもきれいですが、
こんな悪条件のなか、力強く生まれてきたコケと雑草が、とてもいとおしいです...。

スポーツクラブ納め...

12 28, 2008

私が会員になっているスポーツクラブは、明日から1/2まで年末年始休業。
仕事でスポーツクラブへ行くのも1/7から...


年末年始を旅行などに行く予定のない私にとっては、その期間、有料でもいいから営業しててほしいなぁ...なんて思ってしまいます...(^_^;)


何が恐ろしいって...
体がなまってしまうこと...


久しぶりに河原をジョギングでもしますか...(^。^)


そんなことを思いながら、今から、スポーツクラブへ行ってきま~すヽ(^o^)丿


Profile

  1. 名前
    窪 孝枝
  2. 競技種目
    アクアエクササイズ・インストラクター
  3. チーム名
    アクアダイナミックス研究所
  4. 生年月日
    1964年11月26日
  5. 出身地・出身校
    東京都・東京女子体育短期大学
  6. 主な大会成績
    国際アクアフィットネス総会(IAFC)日本代表講師(05年/08年)・アクアエクササイズ国内総会講師(04年/08年)・アクアセラピーシンポジウム講師(03年/05年/07年)
  7. 今シーズンの目標
    アクアエクササイズの普及

Athlete Q & A

  1. あなたの競技にとって歩くこととは?
    インストラクターとして、体のケアに不可欠なコンディショニング・ツールです。
  2. 歩くことで注意している点は?
    正しい姿勢と呼吸法。
  3. 競技をはじめたきっかけ
    同僚の薦め
  4. 一日の練習時間は?
    30~60分
  5. 尊敬するアスリート
    高橋尚子さん
  6. リラックス方法は?
    お風呂
  7. ストレス解消法は?
    河原でジョギング&ウォーキング

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