BLOG

☆海開き☆

7 1, 2007

今日は海水浴場で海開きがあり、今期の初ガードに行ってきました。海に神主さんが来てお祈りをしてくださったり、地元の子供達と一緒にボードに乗ったりと夏の本格的な始まりを感じました。写真は安全祈願の式典の様子です。無事故を達成することを第一に楽しく厳しい二ヶ月にしたいと思います。たくさん練習するぞー！

PAGE TOP | 7 1, 2007, 23:16

☆夏といえば…☆

7 5, 2007

毎年の夏の課題、それは「増量」です。たくさん食べ、たくさんトレーニングをし、しっかり体をつくって９月からの大会シーズンに臨むことが良い成績に結び付くのです。もともと細身の僕はパワーアップのためにも体重を増やすことにいつも苦戦しているんです。食べても×２、太らない。いっそ食べるのやめようかと思うほどに…。ですが、今年は長年の努力が実り少しずつ体重が増えてきました！パワー付けて、レベルアップだ！ちなみに本日は高波のためビーチは遊泳禁止でした。ではではー

PAGE TOP | 7 5, 2007, 23:28

Profile

名前
本田　吉紀
競技種目
ライフセービング
チーム名
茅ヶ崎ライフセービングクラブ
生年月日
1982年8月11日
出身地・出身校
神奈川県藤沢市・東海大学
主な大会成績
２００６年世界選手権２キロメートルビーチラン４位、全日本選手権２キロメートルビーチラン優勝
今シーズンの目標
I　am　challenger!!

Athlete Q & A

あなたの競技にとって歩くこととは？
動くことの原点。歩き方、姿勢を気をつけることで体のバランスが整っていきトレーニング効果の向上、競技力の向上につながる。
歩くことで注意している点は？
体の軸を意識する。体の中心部分をずらさずに左右対称に歩くこと。しっかりと足の裏で地面をとらえる。
競技をはじめたきっかけ
プールのガードで出会った人達の影響。海でのガードも経験してみたくなり本格的に競技も始めた。競技もライフセービングの大事な部分だから。
一日の練習時間は？
時期によって違うけど、ハイシーズンは５、６時間くらい。
尊敬するアスリート
鈴木イチロー選手、山本KID徳郁選手、
リラックス方法は？
読書、静かな場所(公園etc)でゆっくりする、東京タワーを見に行く
ストレス解消法は？
サーフィン、サッカー、夜遊び

Calender

S	M	T	W	T	F	S
		2008年09月
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30