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☆誕生日☆

8 15, 2008

練習の前に誕生日を祝ってもらいました☆毎年、少しずつ成長を実感できているので、今年も色々なことを感じて勉強していきます！皆さんありがとうございました〜！！
もうすぐレースシーズンなんで監視も練習も最後まで気を抜かずにやっていきたいです！

PAGE TOP | 8 15, 2008, 13:53

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どうもありがとうございます。コメントに気づかず返事が遅れてしまいゴメンナサイ！！　

突然の投稿ごめんなさい。
遅れましたが本田さんお誕生日おめでとうございます！！
これからもファンでいさせてくださいね！！

あなたの競技にとって歩くこととは？
動くことの原点。歩き方、姿勢を気をつけることで体のバランスが整っていきトレーニング効果の向上、競技力の向上につながる。
歩くことで注意している点は？
体の軸を意識する。体の中心部分をずらさずに左右対称に歩くこと。しっかりと足の裏で地面をとらえる。
競技をはじめたきっかけ
プールのガードで出会った人達の影響。海でのガードも経験してみたくなり本格的に競技も始めた。競技もライフセービングの大事な部分だから。
一日の練習時間は？
時期によって違うけど、ハイシーズンは５、６時間くらい。
尊敬するアスリート
鈴木イチロー選手、山本KID徳郁選手、
リラックス方法は？
読書、静かな場所(公園etc)でゆっくりする、東京タワーを見に行く
ストレス解消法は？
サーフィン、サッカー、夜遊び